Árnika: gyógyhatásai és ellenjavallatai

Az árnika, mint a legtöbb gyógynövény, amelyet a népi gyógyászat régóta használ, több névvel is rendelkezik. Az emberek bárányfűnek, havasi dohánynak (ez a név Amerikából származik, ahol még a dohányhoz is keverik), erdei szegfűnek, Szentiván virágának nevezik… Az ókori görög orvos, Dioszkoridész pedig a „tüsszentő virág” elnevezést adta neki, mivel a legtöbb ember, amikor megpróbálja megszagolni, hogy milyen illata van, feltétlenül tüsszögni kezd.

Kémiai összetétel

Gazdag kémiai összetételének köszönhetően az árnika régóta hatékony gyógyszerként ismert. Fő hatóanyaga, az arnicin, antioxidáns tulajdonságairól ismert.

Gyöktörzseiben nagy mennyiségű csersav található, amelyek vérzéscsillapító és baktériumölő hatásúak. A növény hatékonyságát a karotinoidok, különösen a lutein fokozzák, amelyek képessé teszik az erek erősítésére, a koleszterinszint csökkentésére és a vércukorszint normál szinten tartására. Ezenkívül a lutein antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.

A kémiai összetétel olyan összetevői, mint az arnidiol és a faradiol, serkentik a sérült bőr gyors gyógyulását és felgyorsítják a regenerálódását. A faradiol, helyi irritáló hatásának köszönhetően, segíti a vérzések gyorsabb felszívódását.

Az egymáshoz közeli összetételű aszkorbinsav és a C-vitamin, amelyek szintén az árnika összetevői, elősegítik a sebek gyógyulását, megakadályozzák a fertőzések kialakulását vírus- és baktériumellenes hatásuk révén, és részt vesznek a szervezet öregedésének megelőzésében.

Figyelemre méltók az árnika olyan összetevői is, mint a értágító hatású cinarin, a májműködést és az epetermelést szabályozó rokon anyagok, a betain és a kolin, a vér koleszterinszintjét normalizálni képes fitoszterinek, valamint az antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkező helenin.

A növény összetételében található szerves savak (fumársav, almasav, tejsav, aurinsav és palmitinsav) hatnak a vérkeringésre, javítják azt, megszüntetik a duzzanatokat, normalizálják a bélműködést, szabályozzák a savasságot és lassítják az öregedési folyamatot.

A kémiai összetétel olyan komponense, mint a mézga, segíti a szervezetet a salakanyagok eltávolításában, és hozzájárul a bélfalak felszívóképességének növeléséhez, ami összességében pozitív hatással van az emésztés javulására.

Az árnikában emellett gyanták, viasz és illóolaj is található, amely részt vesz a hematómák felszívódásának, a duzzanatok és a reumatoid jellegű fájdalmak megszüntetésének folyamatában.

Annak ellenére, hogy a kémiai összetétel ilyen gazdag hasznos anyagokban, a tudósok és orvosok óvatosságra intenek az árnikával kapcsolatban, mivel a növény alkaloidokat is tartalmaz, amelyek csak bizonyos, pontosan meghatározott körülmények között hasznosak a szervezet számára. Általában véve az alkaloidokat ősidők óta méregnek tekintették, és még nyílhegyeket is áztattak beléjük.

Hogyan néz ki és hol nő

Az árnika évelő növény, a botanikusok a lágyszárú növények közé sorolják. Magassága a fajtól függően jelentősen eltérhet – egyes változatok nem nőnek 15 cm-nél magasabbra, mások akár 80 cm-t, sőt 1 m-t is elérhetnek!

A növény gyöktörzse kúszó, sekélyen helyezkedik el a talajban, és vízszintes síkban vagy enyhén ferde helyzetben terjed. A gyöktörzs mérete kicsi: szokásos hossza körülbelül 15 cm, vastagsága általában nem haladja meg az 1 cm-t. Azonban nagyszámú járulékos gyökér borítja, amelyek szálakként áthatolnak a talajon, és kinyerik belőle a növény számára szükséges tápanyagokat és nedvességet. A járulékos gyökerek vastagsága körülbelül 1 mm. A gyöktörzs külső színe barna vagy vöröses árnyalatú barna, belül fehér.

Az első életévében az árnika csak levélrózsát fejleszt, sem szára, sem virágai még nem képződnek. A következő évben már teljes értékű növény: a hat levélből álló tőlevélrózsából egyenes szár emelkedik ki, amely a felső részében elágazik. A száron rövid szőrök találhatók, mint a pihe, amelyek különösen sűrűek a növény tetejéhez közel.

Az árnikának kétféle levele van. Azok, amelyek a tőlevélrózsát alkotják, szélesek és nyélhez kapcsolódnak – olyan rövid nyélhez, hogy akár ülőnek is tűnhetnek. Alakjuk ovális, szélük ép. A levelek felül enyhén molyhosak, minden levél alsó oldalán erősen kirajzolódnak a hosszanti erek. A száron más típusú levelek vannak – ezek teljesen ülők, sőt átölelik a szárat. Szélük általában ép, de előfordulhat enyhén fogazott is, alakjuk pedig az árnikafajtól függ: lehetnek hosszúkásak, tojásdadok vagy lándzsásak, hegyesek. Párban, egymással szemben helyezkednek el, átlagos hosszuk 15-17 cm, szélességük legfeljebb 5 cm.

Minden levél színe sötétzöld, a levéllemez alsó része világosabb árnyalatú.

Az elágazó szár tetején egy-három virágfej képződik, 2-5 cm átmérővel. A virág külsőre hasonlít a százszorszéphez, csak sárga színű. Az árnika virágzási időszaka június-augusztus, magashegyi helyeken július-szeptember.

Az elvirágzás után sárgászöld vagy szürkésfekete, henger alakú termések (kaszattermések) képződnek, 5-10 mm hosszúak. Minden egyes termésen jól látható a fakósárga szőröcskékből álló fejlett bóbita. A magok augusztus-szeptemberre érnek be. Természetesen részt vesznek a szaporodásban, de az alapvető mód a gyöktörzsekkel történő szaporodás.

A növény meglehetősen ritkának számít. Európában, a volt Szovjetunió területén – csak Fehéroroszország, Litvánia és Lettország nyugati szélein, az ukrán Kárpátokban, a Dnyeper és a Dnyeszter felső vidékein, a Murmanszki és Arhangelszki területeken, a Távol-Keleten és Észak-Amerikában fordul elő.

A növény a hegyvidéki erdős területeket részesíti előnyben, akár 1000 m tengerszint feletti magasságba is felhatol. Az Alpokban az árinka körülbelül 2800 m magasságban is látható. Síkságokon csak ritkán fordul elő; kedveli a fenyveseket, bükkösöket és vegyes fenyő-nyír erdőket, erdei nyiladékokat, erdőszéleket és tisztásokat, valamint cserjéseket. Közepesen nedves, savanyú kémhatású homoktalajokon nő, párás levegőjű régiókban. Megtalálhatók kisebb csoportos árinka bozótok, valamint egyedi, magányos példányok is.

Fajok

A természetben több mint 30 árinka faj található, de nem mindegyiket használják gyógyászati célokra. Leggyakrabban a hegyi árinka, a leveles árinka és a Chamisso-árinka alapján készítenek gyógykészítményeket.

A hegyi árinka két változatot foglal magában – az alpesi és az unalaskai árinkát.

Az alpesi árinka 30 cm magasra nő, és nemcsak az európai hegyekben, hanem Észak-Amerikában is megtalálható. Elterjedési területe kis mértékben átnyúlik az Arhangelszki és Murmanszki területekre, jól érzi magát a Kola-félszigeten, annak meglehetősen zord szikláin, sőt a tundrán is. Más rokonaitól eltérően tűri a száraz talajt, és mészben gazdag hegyoldalakon telepszik meg, ritkás cserjék között, valamint mohával borított csupasz gipszkőzeteken is. A lábánál, a réteken nehezebb találkozni vele.

Az unalaskai árinka kissé magasabb az alpesinél, akár 40 cm magasra is megnő. Példányait – mind egyedeket, mind bozótokat – gyakran megtalálják a Parancsnok- és Kuril-szigeteken, a japán Honsú és Hokkaidó szigeteken, valamint az Észak-Amerikához tartozó Aleut-szigeteken. Kis mennyiségben előfordul Kamcsatkán is, ahol szintén megfigyeltek kevés árinka lelőhelyet.

A leveles árinka magas növésű, eléri a 80 cm-t. Eredeti élőhelye az észak-amerikai kontinens pusztái. Más árinka fajtáktól eltérően meglehetősen könnyen termeszthető, így különböző régiókban találkozhatunk vele.

A Chamisso-árinka a botanikus nevét viseli, aki elsőként írta le ezt a növényváltozatot. A Távol-Keleten és Szahalinon fordul elő – hegyvidéki területeken és vegyes erdőkben, folyók mentén. Magassága eléri a 80 cm-t, és narancssárga virágaiban különbözik rokonaitól.

Érdemes figyelmet szentelni a szahalini arnikának is. A nagy botanikai családban ez a legmagasabb – egyes példányok néha egy méter magasra is megnőnek. Elterjedési területe az orosz Távol-Kelet, a világ más részein a szahalini arnika nem fordul elő.

Gyűjtés és tárolás

Gyógyászati és kozmetikai célokra a virágkosarakat szedik be, a hozzátartozó, körülbelül 1 cm-es szárrészekkel együtt, amelyhez a virág rögzül. Az alapanyag gyűjtésére június második és harmadik dekádja alkalmas.

A minőségi alapanyag eléréséhez érdemes egy szép napot választani, ebédidő környékén, amikor a harmat már felszáradt. A szárításhoz olyan helyet kell keresni, ahol a virágokat szabadon ki lehet teríteni, hogy minden oldalról érje őket levegő. A nyersanyagot nem szabad forgatni vagy kevergetni, mert a virágzatok elég törékennyé válnak és gyorsan szétesnek. Ezenkívül a helynek sötétnek kell lennie.

A begyűjtött virágzatokat takarjuk le gézzel, hogy a legyek számára hozzáférhetetlenek legyenek, mivel azok szívesen raknák le a petéiket egyenesen a virágokba. Az arnika általában egy hét alatt szárad meg.

Az összes felsorolt feltétel betartása elég nehéz, ezért érdemes elgondolkodni és mérlegelni: talán kényelmesebb az alapanyagot elektromos szárítóban szárítani, a hőmérsékletet legfeljebb 50 fokra állítva.

A szárított arnikát szintén sötét, jól szellőző helyiségben tárolják; ilyen körülmények között két évig nem veszíti el jótékony tulajdonságait. Emlékezni kell arra, hogy az ellenőrizetlen gyűjtés tilos, mivel a növény a Szovjetunió, Belarusz és Oroszország Vörös Könyveiben szerepel.

A havasi árnika gyógyhatásai

1. Az arnika virágai képesek vért állítani, fokozzák a méh-összehúzódásokat és serkentik az epeképződést. Kis adagokban tonizálják az idegrendszert, nagy adagokban pedig a görcsök megelőzésére alkalmas eszközök lehetnek, és nyugtató hatást fejtenek ki.
2. Az agy erei a virágok hatására kitágulnak, amit korábban alkalmaztak a funkciók helyreállítására a vérzés utáni rehabilitációs időszakban. Továbbá a virágok jótékony hatásai közé tartozik a vérnyomáscsökkentő képesség mellékhatások nélkül.
3. Az arnika gyökerén alapuló készítmények serkentő hatást fejtenek ki a szív és az erek munkájára. Kitágítják a szív oxigénnel ellátó ereket, ezáltal növelve a véráramlást, amit szívizomgyulladás, érgörcsök és érelmeszesedés esetén alkalmaznak, amikor az erek lumenje kritikusan beszűkül. Az arnika hatékony szívelégtelenség és angina pectoris esetén.
4. Az arnika tinktúra alkalmazást nyert a nőgyógyászatban vérzéscsillapító és összehúzó szerként, amit szülés vagy abortusz után igényelnek, amikor a méh saját összehúzó képessége csökkent. Ezenkívül használják fibromióma, polip, ciszta, méhgyulladás és különböző menstruációs zavarok kezelésére.
5. A hematómák gyorsabb felszívódása és a normál vérkeringés helyreállítása érdekében az arnikát olyan betegeknek írják fel, akik agyrázkódást vagy agyvérzést szenvedtek. Zúzódásokat, kék foltokat, rándulásokat, horzsolásokat régi idők óta kezeltek arnikával, és hatékonyságát a modern orvoslás is elismeri.
6. A betegségek listájában, amelyeknél az árnika készítményeit alkalmazzák: epekőbetegség, epehólyag-gyulladás, epevezeték-gyulladás, májgyulladás.
7. Az árnika nélkülözhetetlen számos bőrprobléma megoldásában: gyulladások, kelések, kiütések, fagyások és égési sérülések.
8. A fogorvosok is tartanak árnika készítményeket: ezekkel kezelik a parodontózist, a szájgyulladást, a fogínygyulladást. Emellett képes csillapítani a fogfájást. Mindez az árnika gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, fájdalomcsillapító hatásának és az epitheliális szövet helyreállító képességének köszönhető.

Az árnika alkalmazása a népi gyógyászatban

Az árnika Nyugat-Európában már a 11. század óta ismert. Egy tégely árnika kenőcs minden középkori lovag útitáskájában ott volt, csodatevőnek tartották, amely azonnal begyógyított minden sebet. Nagy felületű ízületi sérülések esetén pedig a beteg helyekre hideg borogatást tettek a gyógynövény főzetéből.

A Szovjetunió idején az árnika bekerült a gyógyszerkönyvbe, széles körben használták az összes kórházban. Jelenleg a növényt nem használják olyan aktívan, az orvosok főként főzeteket és tinktúrákat rendelnek belőle. Más országokban praktizáló doktorok virágkivonatot és a növényen alapuló tapaszt használnak.

Az árnika az egyik első növény, amellyel a homeopaták kezdeni kezeltek, leggyakrabban sérülések esetén. A népi gyógyászat továbbra is hű az árnikához, és széles körben használja izzasztó és vizelethajtó szerként, influenza és hörghurut, hasmenés és láz kezelésére. Sebek gyógyítására pedig továbbra is az egyik legjobb gyógynövénynek tartják.

Stomatitis és parodontózis ellen

Egy evőkanál árnika virágzatot forralt vízzel (egy pohárral) öntsön le, és hagyja állni fedő alatt fél órát. Szűrés után öblögtesse a szájüreget. Használhatja torok kezelésére is torokgyulladás esetén. Ismételje a kezelést naponta legfeljebb 5 alkalommal.

Fogínysorvadás és fogínyvérzés ellen

Készítsen tinktúrát egy evőkanál friss árnika virágzatból és 100 ml jó minőségű vodkából, két hétig állni hagyva. Szűrje le. Adjon hozzá ugyanannyi körömvirág tinktúrát és 3 evőkanál őszibarackolajat. Parodontózis és ínyvérzés esetén áztassa be gézlapokat a keverékkel, és helyezze az ínyre. Ismételje a tünetek eltűnéséig.

Méhvérzés esetén

Egy evőkanál száraz árnikát öntsön le egy pohár friss forralt vízzel, és hagyja állni 4 órán át. Igyon belőle 50 ml-t naponta 3-4 alkalommal.

Ízületi sérülések és vérömlenyek esetén

Fájdalom és duzzanat csökkentésére ízületi sérülés vagy nagy kiterjedésű vérömleny esetén árnika alapú borogatást készítenek. A borogatáshoz oldatot készíteni: 2 evőkanál virágot öntsön le 300 ml vízzel, forralja fel, vegye le a tűzről. 30 perc elteltével a gyógyászati keverék kész. Mártsa bele gézt vagy ruhadarabot, és helyezze a fájó ízületre. Az első néhány napban hideg borogatást alkalmazzon, amikor a duzzanat csökken, térjen át a meleg borogatásra – azok felszívódást segítő hatásúak.

Epehólyag-gyulladás esetén

Ön forrázzon le egy evőkanál árnika virágzatot 250 ml forrásban lévő vízzel egy zománcozott bögrében, fedje le, és helyezze vízfürdőbe. Gőzölje a keveréket 15 percig, majd vegye le és hagyja ázni 45 percig, ezt követően szűrje le. Az egyszeri adag egy evőkanál, 50–100 ml tejben feloldva, ismételje a bevételt minden étkezés után – naponta 3 alkalommal. Ez a főzet epehajtó tulajdonságokkal rendelkezik.

Angina pectoris esetén

Ön készítsen főzetet árnika gyökerekből: vegyen 2 teáskanálnyi alapanyagot, öntse fel 2 pohár vízzel, tegye fel gyenge lángra körülbelül 5 percre. Ezután fedje le csészealjjal vagy fedővel, és hagyja ázni egy órán át. Vegye be a leszűrt főzetet reggeli és vacsora előtt egy evőkanállal.

Epilepszia és agyi zavarok esetén

Ön aprítson fel egy evőkanál friss árnika virágot, öntse le 100 ml jó minőségű vodkával, majd tegye sötét helyre ázni 3–4 hétre. Szűrje le, és igya naponta 3–4 alkalommal 30–40 cseppet, egy kevés vízben feloldva.

Gyomorbetegségek esetén

Ön vegyen egyenlő térfogatú friss árnika virágzatot és vodkát (egy pohár vodkához egy pohár árnika). Hagyja ázni 2 hétig, majd szűrje le kétszer vászonruhán keresztül.

A gyomorpanaszok enyhítésére és az általános gyengeségi rohamok csillapítására Ön cseppentsen néhány cseppet a kapott keverékből egy evőkanál vízbe. Szükség szerint vegye be.

Gyógykészítmények fajtái

A gyógyszertárakban széles körben kaphatók árnika alapú kenőcsök, gélek, krémek, masszázsolajok és homeopátiás granulátumok. Azonban ezek különféle kiegészítő összetevőket tartalmaznak, amelyek allergiás reakciókat válthatnak ki. Ezért Ön otthon is elkészíthet gyógyászati készítményeket.

Forrázat

Ön forrázzon le egy evőkanál árnika virágot egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja állni fél órán át. Szűrje le gézen keresztül, és ebből az áztatásból készíthet borogatásokat, pakolásokat, kompresszeket. A bőrirritáció elkerülése érdekében először hígítsa fel vízzel – akár fele-fele arányban, vagy az áztatás egyharmadához adjon kétharmad vizet.

Tinktúra

Ön morzsoljon össze 60–80 g friss árnika virágot (vagy 2 evőkanálnyit). Öntse fel fél liter 70%-os alkohollal. Hagyja ázni 3–4 hétig átlátszatlan üvegből készült palackban, sötét helyen (vagy szekrényben). Szűrje le. Zöldesbarna folyadékot kap, amely keserű ízű. Belsőleg vízzel vagy tejjel hígítva vegye be. Borogatásokhoz hígítsa vízzel: 1 rész tinktúrához 5 rész folyadékot vegyen.

Tea

1. Az árnika teát csak szívbetegek ihatják, és akkor is csak akkor, ha a kezelőorvos ezt felírja. Más személyek ezzel a teával gargalizálhatnak, vagy készíthetnek belőle borogatást. A tea elkészítéséhez Ön öntsön 2 teáskanál szárított árnika virágot negyed liter forrásban lévő vízzel. Szűrje le 10 perc múlva. A gargalizáláshoz langyos teát használjon.
2. Ön vegyen egyenlő arányban kamilla- és árnika virágot, törje össze mozsárban, és készítsen belőle teát a teáskannában, mint a hagyományos teát. Hagyja főzni 15–20 percig, majd öntse csészékbe és igya. Az íz javítása érdekében adjon hozzá cukrot vagy mézet. Ez a tea fogyasztható reuma, köszvény és hasmenés esetén.

Kenőcs

Az árnika kenőcs hatékony a köszvény, reuma, visszér, zúzódások, sérülések, rándulások, vérömlenyek és horzsolások kezelésében. Megszünteti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást.

Vízfürdőn olvasszon fel 20 g shea vajat és méhviaszt, valamint 25 g kókuszolajat. Öntse hozzá ugyanehhez a keverékhez 150 ml árnika- és orbáncfűolajat, valamint 2/3 csésze vizet. Miután levette a keveréket a vízfürdőről, öntse át egy turmixgépbe. Amíg a méhviasz meg nem szilárdul, kezdje el alacsony fordulatszámon habosítani a kenőcsöt. Ebből a mennyiségből körülbelül 300 g árnikaolajnak kell készülnie. Amikor a massza összekeveredett, tegye át egy üvegbe. Kívánság szerint hozzáadhat egy kevés rozmaringkivonatot, amely meghosszabbítja a termék eltarthatóságát.

Olaj

Az árnikaolajat másként macerátumnak is nevezik. Ez a gyenge, kellemes illatú szer kiválóan alkalmas masszázsra. Gyakran használják sportolók, hogy enyhítsék az izomfájdalmakat intenzív edzések után. Segít gyorsabban felépülni szalagrándulásból, zúzódásokból, ficamokból, izomgyulladásokból. Ajánlják aranyér, izomgörcsök, visszér és érrendszeri keringési zavarok, úgynevezett törékeny erek esetén, amikor az illető hajlamos a gyakori véraláfutásokra és hematómákra. Az olaj jól felkészíti a testet a manuálterápiás kezelésre, segít a radikulitisz és ízületi gyulladás okozta fájdalmaknál. Használják a haj erősítésére is.

Az árnikaolajat az árnika virágaiból nyerik, bármilyen növényi olajban áztatva azokat. Jobb illatmentes olíva- vagy napraforgóolajat venni. Egy liter olajhoz 50 g szárított árnika virágra van szükség. Keverje össze őket egy edényben, és hagyja ázni 1,5–2 hétig. Ez idő alatt a növény leadja az összes hasznos összetevőjét, és egy sötétvörös vagy narancssárga színű, zöldes árnyalatú viszkózus keverék keletkezik.

Az olajat csak külső használatra alkalmazzák, továbbá nem szabad horzsolásokra, karcolásokra és egyéb nyílt sebekre kenni.

Alkalmazás a kozmetikában

Az árnika kozmetikai célokra már régóta használatos. Már a középkorban is megfigyelték csodálatos képességét az esztétikai problémák megoldására. Ezek alapvetően a növény venotonikus tulajdonságán és az úgynevezett pókvénák, vérzések és zúzódások csökkentésének képességén alapulnak.

Ezenkívül a kozmetika az árnika gyulladáscsökkentő tulajdonságait is felhasználja. Az összetevőjében lévő arnicin növeli a bőr azon képességét, hogy ellenálljon a külső káros hatásoknak. A növényben található vitaminok és antioxidánsok fiatalító hatást fejtenek ki, és antibakteriális tulajdonságokkal ruházzák fel az alapjukon készült készítményeket.

Hagyományosan az árnikát használják a leégett bőr helyreállítására, a bőrpír és hámlás enyhítésére, valamint a felületes égési sérülések gyógyítására.

Nemrégiben felfedezték az árnika készítmények bőrfényesítő képességét a bennük található triterpénsavaknak köszönhetően, amelyek erőteljesen gátolják a melanin szintézisét. Ezért ez a gyógynövény felhasználható a hiperpigmentáció elleni küzdelemben is.

Mielőtt kozmetikai célokra árnika alapú készítményeket használna, szükséges érzékenységi tesztet végezni, mivel a gyógynövény allergén hatással bír, és nem mindenki számára megfelelő.

Főzet problémás bőrre

A főzettel törölje le a pattanásos, mitesszeres, piros foltos bőrt. Különösen hatékony serdülőkorban, amikor ezek a problémák a legerősebben mutatkoznak.

A főzet elkészítéséhez öntsön forrásban lévő vizet 2 evőkanál szárított árnika virágra, és tartsa a keveréket vízfürdőben 15 percig. Lehűlés után szűrje le, majd használat előtt hígítsa fel félig tejjel vagy vízzel.

Akne elleni lotion

Ez a készítmény segít eltüntetni a pattanásokat és az aknét.

Áztassa az árnika virágokat jó minőségű vodkában; egy rész száraz gyógynövényhez vegyen 10 rész vodkát. Hagyja ázni egy hétig, szűrje le, és törölje át a kiütésekkel érintett területeket naponta egyszer.

Lotion zsíros bőrre

Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet az árnika és zsálya keverékére (vegyen belőlük egy-egy evőkanálnyit). Hagyja ázni a keveréket fél órán át, szűrje le, majd öntsön hozzá 30 ml vodkát. A kapott lotióval reggel és este törölje át az arcbőrt.

Hajlotion

Ez a készítmény küzd a korpásodás és a zsíros haj ellen, valamint javítja a haj növekedését.

Öntsön 100 g alkoholt egy evőkanál szárított árnika virágra. Hagyja ázni egy hétig sötét helyen. Használat előtt hígítsa fel vízzel: a keverék egy részéhez vegyen 4 rész folyadékot, majd dörzsölje be a fejbőrbe hetente kétszer.

Hajhullás ellen

Készítsen tinktúrát egy evőkanál szárított árnikából 100 g alkoholban. Vegyen 1 rész tinktúrát, adjon hozzá 5 rész bojtorján-, ricinus- vagy kukoricaolajat, és keverje össze. Hetente kétszer, fél órával hajmosás előtt dörzsölje be a keveréket a fejbőrbe. Rendszeres használat mellett a hajnövekedés felgyorsul, és a hajhullás megszűnik.

Hajöblítő

Öntsön 2 pohár forrásban lévő vizet egy evőkanál virágzatra, hagyja ázni, amíg a keverék langyos nem lesz, majd szűrje le, és öblítse le vele a hajat, hogy egészségesebb megjelenést kapjon. Hatékony a kúra heti 1-2 alkalommal történő ismétlése.

Striák ellen

Árnika alapú olaj vagy kenőcs bedörzsölése a has bőrébe megelőzi a striák megjelenését terhesség alatt, és ha már vannak, csökkenti azok láthatóságát.

A gyógyhatású készítményt naponta 3-4 alkalommal kell alkalmazni.

Ráncok ellen

A bőr felfrissítése és fiatalosabb megjelenésének biztosítása érdekében hetente 1-2 alkalommal kenje fel az otthon készített kenőcsöt az arcra. Ehhez olvasszon fel vízfürdőben 25 g kókuszolajat, 20-20 g shea vajat és méhviaszt, egy-egy csésze orbáncfű- és árnikaolajat, valamint 2/3 csésze vizet. A kenőcs lágyításához adjon hozzá egy teáskanál körömvirágolajat.

Vegye le a keveréket a vízfürdőről, alaposan keverje össze, majd öntse a turmixgépbe. Mielőtt a méhviasz megkeményedne, kezdje el alacsony fordulaton verni a kenőcsöt. Ebből a mennyiségből körülbelül 300 g árnikaolajnak kell kijönnie. Amikor a massza jól elkeveredik, tegye át egy üvegbe. Tiszta formában azonban ne használja a kenőcsöt az arcra. Inkább keverjen el egy csészében egy teáskanál kenőcsöt az arckrém egyszeri adagjával, majd ezt a keveréket vigye fel a bőrre.

Alkalmazási ellenjavallatok

Az árnika alapú készítmények külső használata esetén allergiás reakciók lehetségesek: bőrpír, kiütés, viszketés, égő érzés. Ezekben az esetekben azonnal hagyja abba a termék használatát, és forduljon orvoshoz.

Figyelembe kell venni, hogy az árnika belsőleges fogyasztása székrekedést okozhat. Továbbá a gyógyászati készítmények belsőleges használata ellenjavallt azoknak, akiknél fokozott véralvadást észleltek, valamint terhes nők, szoptató anyák és gyermekek számára nem ajánlott.

Az árnika alapú készítményeket nem szabad ellenőrizetlenül használni. Feltétlenül konzultáljon a kezelőorvosával, és szigorúan tartsa be az ajánlott adagolást és a kezelés időtartamát. Semmiképpen sem szabad túllépni azokat! Ellenkező esetben mérgezés léphet fel, amely fokozott izzadásban, tompa lábfájdalomban és vádligörcsökben, nehézlégzésben, hidegrázásban, hányingerben, hányásban, hasi kellemetlenségekben nyilvánul meg. A szív- és érrendszeri működés romlása is előfordulhat. Ilyen tünetek jelentkezése esetén azonnal orvoshoz kell fordulni!

Árnika fotó