Galega: gyógyhatásai és ellenjavallatai

A Galega (kecskeruta, Galega officinalis) a hüvelyesek családjába tartozó évelő gyógynövény. Gyógyító tulajdonságait csak a 14. században fedezték fel. 1600-tól kezdve a növény népszerűvé vált, és egész Európában termeszteni kezdték. Manapság a népi gyógyászatban sikeresen alkalmazzák.

Kémiai összetétel

Gyógyászati célokra főként a növény felső részét használják. Ez a rész számos hasznos anyagot tartalmaz:

1. Szaponinok. Köptető hatásúak, mivel fokozzák a hörgők váladéktermelését. Gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, és képesek szabályozni a szervezet víz-só egyensúlyát. A szaponinok egyes fajtáit vizelethajtó vagy hashajtó szerként alkalmazzák.
2. Nitrogénvegyületek. Maga a nitrogén haszontalan a szervezet számára, de a vegyületek nagy kémiai aktivitással rendelkeznek. Biztosítják a biokémiai folyamatok normális lefolyását a szervezetben.
3. Alkaloidok. Lassítják a szívritmust és nyugtató hatással vannak az idegrendszerre.
4. Rutin (P-vitamin). A szervezet nem képes előállítani ezt az elemet, ezért különösen fontos az ember számára. Képes rendbe hozni a kapillárisok falát, növelve azok szilárdságát és rugalmasságát. Emellett csökkenti a vérnyomást és lassítja a szívritmust.
5. Kempferol. A kempferol kutatása folyamatban van, de már felfedezték gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságait. Szintén nagyon fontos a szervezet számára, fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A kempferol képes csökkenteni a vércukorszintet.
6. Kvercetin. Természetes antioxidáns, amely védi az agysejteket. Emellett gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
7. Fenolkarbonsavak. Gyulladáscsökkentő hatásúak, elősegítik az epe kiürülését a szervezetből, javítják a vesék és a máj működését.
8. Szénhidrátok. Energiát biztosítanak a szervezet számára, nagyon fontosak a szellemi tevékenységhez. Támogatják a sejtek zavartalan osztódását, és nagy szerepet játszanak az izmok erősítésében.
9. Keserűanyagok. Hasznosak az emésztés számára, képesek serkenteni az étvágyat.
10. Ascorbinsav. C-vitaminnal látja el a szervezetet, ami hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Vírusellenes és antibakteriális hatással rendelkezik.
11. Cserzőanyagok. Gyulladáscsökkentő hatásúak, javítják a bélműködést, gyorsítják a tápanyagok felszívódását.

Hogyan néz ki és hol nő

Ez egy évelő növény, akár 1 méter magasra is megnőhet, a kecskeruta nemzetségbe tartozik, amely a hüvelyesek családjába tartozik. A fű erős és ágas gyökerekkel rendelkezik. Akár 60-70 cm mélyre is lehatolhatnak, és akár 12 ágat is növeszthetnek.

A növény szárai ágasak, egyenesek, sűrűn levelesek. A levelek lándzsás alakúak, hosszuk elérheti a 20 cm-t, párosával helyezkednek el. A csúcs felé a levelek hegyesebb formájúak.

Virágai fürtökbe gyűlnek, és a fű felső részén helyezkednek el, külsőre az orgonavirágokra emlékeztetnek. Lehetnek kékes árnyalatúak vagy lila színűek. A növényen hüvelyek jelennek meg, amelyekben néhány sárgás színű mag található. Hosszuk elérheti a 4 cm-t. Érés után a bokron maradnak.

A kecskeruta elterjedt Ukrajna területén, Oroszország európai részén, valamint a Kaukázusban. Előfordul továbbá Moldova egyes régióiban is. Vadon folyók partján, erdőszéleken és hegyvidéki területeken nő. Gyakran megtalálható a sztyeppék bozótosaiban is.

Gyűjtés és tárolás

A fű számos szaküzletben megtalálható, de jobb saját magunk gyűjteni. Egyrészt nem tudhatjuk pontosan a bolti termék minőségét, másrészt a gyűjtés folyamata nagyon egyszerű.

Gyógyászati célokra leggyakrabban a növény felső részét használják. A növényi anyag gyűjtése a virágzás után kezdődik. Ez általában júniusra esik. A gyógynövényt erdei tisztásokon, hegyvidéki területeken vagy folyók mentén kell keresni, távol az utaktól, vasútvonalaktól, gyáraktól stb. A fűért reggel, napsütéses időben kell elindulni. A legjobb, ha a gyűjtést néhány nappal az eső után végezzük.

A 15-20 cm hosszú felső hajtásokat vágják le. A fiatal növényeket jobb békén hagyni.

A kecskerutát szabad levegőn, fedél alatt kell szárítani. Lehet rögtönzött menedéket építeni néhány pálcából és kifeszített ponyvából. A füvet egyenletes rétegben vastag anyagra terítik, és a napsugaraktól távol hagyják. Az anyag akkor tekinthető késznek, amikor a szárak könnyen törnek. Ha az időjárás nem teszi lehetővé a kecskeruta kinti szárítását, be lehet vinni a házba, de ilyenkor biztosítani kell a szárak állandó levegőellátását.

Az anyagot zárt edényben kell tárolni. Ez lehet üvegedény vagy textilzsák. Körülbelül egy év elteltével a növény gyorsan kezd elveszíteni jótékony tulajdonságait.

Gyógyászati célokra a kecskeruta magjait is használják. Gyűjtésüket június elején végzik. Az érett hüvelyeket vékony rétegben kell kiteríteni a napon. Az anyag akkor kész, ha könnyen kinyílnak. Ezután a hüvelyeket egy zsákba vagy táskába kell tenni, megkötni, és bottal megütögetni, majd leszitálni. A magokat üvegedényben tárolják 12 hónapig.

A Galega gyógyhatásai

A növényt gyakran használják a népi gyógyászatban. Számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, de nem szabad elfelejteni, hogy a galega mérgező növény. A gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával. Továbbá nem szabad túllépni az ajánlott adagokat.

A növény antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Cukorbetegek normális állapotának fenntartására használják. Ezen kívül jótékonyan hat a májra és a vesére. Javítja az anyagcserét, segít megszabadulni az ödémáktól.

A galegát továbbá a paraziták eltávolítására is használják a szervezetből, valamint vízhajtó és hashajtó szerként.

Terhesség alatt

Terhesség alatt a növény fogyasztása szigorúan tilos, mivel abortuszt okozhat. Szoptatás alatt azonban még hasznos is lehet, mivel javítja a laktációt. De nagyon óvatosan és orvosi engedéllyel kell inni.

Férfiak számára

A férfiak szedhetik a kecskerutát a prosztata problémák esetén, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és vízhajtó hatása miatt. Hasznos lehet aranyér esetén is, mivel hígítja a székletet.

Fogyás esetén

A kecskerutát fogyás esetén alkalmazzák az alapdiéta kiegészítéseként. Vizelethajtó és hashajtó hatása van. A növény javítja az anyagcserét és normalizálja a bélműködést. A növény szedésének időtartama nem haladhatja meg a 2 hetet.

Galega (kecskeruta) a népi gyógyászatban

A növényt főleg a vércukorszint csökkentésére szedik, de számos egyéb jótékony hatása is van a szervezetre.

Cukorbetegség esetén

E betegség esetén a kecskerutát tiszta formában és gyógyteakeverék részeként is fogyasztják. Ez a főzet csökkentheti a vércukorszintet, valamint tonizáló hatással lehet a szervezetre.

Elkészítéséhez szükség lesz kecskerutára, csalánra, pitypanggyökérre és zöld babhüvelyekre. Az összes hozzávalót azonos mennyiségben kell venni (20 g elegendő), alaposan aprítsa össze és keverje el. Öntse fel forralt vízzel (0,5 l), lassú tűzön forralja fel, majd hagyja állni legalább 40-50 percig, ezután szűrje le. Vegyen be 60-80 ml-t naponta háromszor étkezés előtt. Ez a főzet az elkészítés első napján a leghatékonyabb, ezért minden nap friss gyógyszert kell készíteni.

Cukorbetegség esetén a növény felső részeiből is készítenek forrázatot. Szükség lesz 1 teáskanál aprított nyersanyagra és 1 csésze hideg forralt vízre. Öntse a növényt egy lábasba, öntse fel vízzel, majd lassú tűzön forralja fel, 5 perc múlva vegye le, és hagyja állni 2 órán át. Ezután már csak le kell szűrni a folyadékot. Az előírás szerint naponta 3-szor 1 evőkanálnyit kell inni. Ezt a házi gyógyszert üvegedényben kell tárolni. A forrázat erős vizelethajtó hatású, erősíti a szervezet védekező funkcióit és jól segít megfázás esetén.

A cukorbetegség egyik hatékony gyógymódja a kecskeruta leveléből készült tinktúra. Elkészítéséhez 100 g szárított levélre és 100 ml vodkára van szükség. A leveleket tegye üvegedénybe, öntse le vodkával, és helyezze sötét helyre 10 napra ázni. Időnként rázza fel a tinktúrát. Végül szűrje le a gyógyszert, és naponta háromszor, étkezés után igyon belőle 10-15 cseppet. A kezelés időtartama 1 hónap.

Hólyaghurut esetén

E betegség kezelésére gyógynövénykeveréket is használnak. A következő gyógynövényekre lesz szükség: kecskeruta, anyagyökér, szalmavirág, nyárfarügy, hangafa és festőbuzér gyökér. A gyógynövényeket egyenlő arányban keverje össze, előzetesen porrá őrölve, majd keverje el. Vegyen 10-15 g keveréket, és öntse le lehűtött forralt vízzel, majd hagyja ázni 4 órán át. Ezután öntse a keveréket egy edénybe, forralja fel, és hagyja 5 percig lassú tűzön. Ezután vegye le a tűzről, és hagyja állni további 2 órán át. A kész gyógyszert szűrje le. Igyon belőle naponta 100 ml-t, naponta 3 alkalommal, közvetlenül étkezés előtt. A hólyaghurut kezelésének időtartama nem haladhatja meg a 90 napot.

Az immunrendszer erősítésére és a szervezet méregtelenítésére

E célból balzsamot készítenek. Képes csökkenteni a vércukorszintet, javítani az endokrin rendszer működését és normalizálni az anyagcserét. A balzsam gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

Elkészítéséhez 1 evőkanál kecskerutalevélre és 1 teáskanál növényi magra van szükség. A gyógynövényt aprítsa fel, és keverje össze a magokkal, majd öntse fel üvegedényben 0,5 l minőségi vodkával. Fedje le a tinktúrát, és tegye sötét helyre 1 hónapra. Időnként rázza fel. Az idő leteltével szűrje le. Fogyasszon belőle 1 teáskanálnyit, naponta legfeljebb 3 alkalommal, étkezés után.

Bél- és gyomorbántalmak esetén

A kecskerutából szirupot is készítenek. Erősíti az immunrendszert, segít a torok- és orrpanaszok esetén. Javasolt fogyasztani a hideg évszakban a vírusos betegségek megelőzésére.

Szükség lesz 1 csésze apróra vágott gyógynövényre és 2 csésze forrásban lévő vízre. A gyógynövényt öntse le forrásban lévő vízzel, és tegye vízfürdőre. Párologtassa a folyadékot addig, amíg a mennyisége a felére csökken. Ezután szűrje le és hűtse le a főzetet, majd alaposan keverje össze 1 csésze mézzel.

A gyógyszert üvegedényben, hűtőszekrényben tárolja. Fogyasszon belőle 1 evőkanálnyit naponta kétszer – reggel és este, étkezéstől függetlenül.

Féregűző szerként

A kecskeruta hatékony szer a paraziták ellen. Fogyasztható önmagában, de zöld teával is. A növény leveleit használják főként.

Szükség lesz 1 evőkanál apróra vágott gyógynövénylevélre. Öntse le 200 ml forrásban lévő vízzel, és hagyja ázni egy órán át. Igyon meg egy csészényit a nap folyamán, 50-60 perccel étkezés után. Hozzáadhat 1 teáskanál zöld teát is a tinktúrához.

Paraziták ellen a kecskerutát száraz formában is fogyaszthatja. Ehhez porrá kell őrölni, és étkezés után egy negyed teáskanálnyit bevenni, vízzel leöblítve.

Vizelethajtó főzet

Az elkészítéshez 10-15 g aprított fűlevélre lesz szükség. Tegye egy edénybe, és öntse fel egy csésze forrásban lévő vízzel, majd főzze lassú tűzön 5-7 percig. Ezután öntse a főzetet egy termoszba, és hagyja állni 2 órán át. Ha nincs termosz, öntse a főzetet egy pohárba, fedje le, és tekerje be meleg törülközőbe. A kész főzetet szűrje le, és igyon belőle 1 evőkanállal naponta legfeljebb 3 alkalommal, étkezéstől függetlenül.

Ezt a főzetet gargalizálásra is használhatja torokgyulladás esetén. Prosztatagyulladás és más húgy-ivarszervi betegségek esetén is hasznos, mivel gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

Gyulladáscsökkentő forrázat

Az elkészítéséhez 20 g szárított fűre és egy csésze forrásban lévő vízre lesz szükség. A füvet porrá kell aprítani, majd vízzel felönteni, és 3-4 órán át állni hagyni. Végül szűrje le sűrű gézen keresztül, és igyon belőle naponta 4 alkalommal 1 evőkanállal.

A forrázatot magokkal is elkészítheti. Keverje össze a magokat és a füvet 1:1 arányban (elég 5-5 g), öntse fel forró vízzel, és hagyja állni egy órán át. Szűrés után igyon belőle 1 evőkanállal naponta 5 alkalommal.

A forrázat nagy hatékonyságot mutat vesebetegségek kezelésében is.

Torokgyulladás esetén

Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a galega hatékonyan küzdhet ezzel a betegséggel. Keverék részeként készítik el. Szükség lesz galegalevélre, farkasfogra, nyírfalevélre, csipkebogyóra, galagonyára, fűzfakéregre és útifűre. Az összes hozzávalót alaposan aprítsa össze, keverje össze, majd vegyen belőle 1 evőkanálnyit, és öntse fel 2 csésze forrásban lévő vízzel. Fedje le, és hagyja állni néhány órán át. Szűrje le, és használhatja gargalizálásra. Belsőleg is bevehető 1 evőkanállal napi 2 alkalommal. A torokgyulladás kezelésének kúrája nem haladhatja meg a 30 napot.

Kígyómarások esetén

A hagyományos orvoslásban nem említik a galega hasznosságát kígyómarás esetén, de a népi gyógyászatban főzeteket használnak. Fontos emlékezni, hogy a kígyómarás nem tréfa, és azonnal orvoshoz kell fordulni. De az erdőbe indulás előtt készíthet galegából gyógyszert, hogy marás esetén elsősegélyt tudjon nyújtani a mentők megérkezéséig.

A főzetet a növény gyökereiből készítik. Ezeket szintén júniusban, virágzás idején gyűjtik be. Aprítsa fel a fű gyökerét, és 2 evőkanál alapanyagot öntsön fel két csésze forrásban lévő vízzel. Ezután tegye lassú tűzre, és forralja 10-15 percig. A kész főzetet hagyja állni 3 órán át, majd szűrje le, és öntse bármilyen edénybe. Kígyómarás után igyon fél csészével. A főzet enyhíti a kígyóméreg által okozott mérgezést. Az orvos engedélyével folytathatja a galega kúrát a szervezet teljes megtisztítására. Ebben az esetben naponta háromszor 100 ml-t kell inni étkezés előtt.

Az erdőben is ajánlott magánál tartani a galega szárított, porított gyökerét, és marás esetén a sebre helyezni.

Gyógykészítmények fajtái

A növény széles körben elterjedt és hihetetlenül hasznos, ezért annak ellenére, hogy fennáll a mérgezés veszélye, nagyon sok recept létezik a gyógyszer elkészítésére. A galegából főzeteket, tinktúrákat, forrázatokat és teákat készítenek.

Forrázat

Vércukorszint csökkentésére alkalmazzák. A forrázat vírusellenes hatással rendelkezik, így torokgyulladás esetén gargalizálható. Ezenkívül ezt a gyógyszert féregfertőzések kezelésére is használják.

A forrázat elkészítéséhez szükség lesz 2 evőkanál növény felső részére, 2 teáskanál növényi magra és 0,5 liter forrásban lévő vízre. A növényt össze kell aprítani, összekeverni a magokkal, egy termoszba önteni, és felönteni forrásban lévő vízzel. Ezután szorosan zárja le a fedelet, és hagyja állni 12 órán át. Szűrje le a gyógyszert, és vegyen be belőle 100 ml-t naponta két-három alkalommal, néhány perccel étkezés előtt.

Készítenek továbbá forrázatot csak a növényi magokból. Szükség lesz 2 teáskanál alapanyagra és 0,5 liter forrásban lévő vízre. Tegyük a magokat egy üvegbe, öntsük fel forró vízzel, fedjük le, és hagyjuk állni 3 órán át, majd szűrjük le. Igyon meg belőle fél pohárral naponta két alkalommal, étkezés előtt. Ez a forrázat vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

Tinktúra

Vércukorszint csökkentésére alkalmazzák. Általános erősítő hatással rendelkezik, serkenti az immunrendszer aktív működését. Használják továbbá a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok esetén és a salakanyagok és toxinok eltávolítására.

A tinktúra elkészítéséhez a növény teljes felső részét használják. A növényt kissé össze kell aprítani, kivenni belőle 100 g-ot, és összekeverni 60-70%-os alkoholos oldattal 1:1 arányban. Célszerű a tinktúrát üvegedényben elkészíteni. Az edényt zárja le fedővel, és helyezze sötét, hűvös helyre 10 napra. Legjobb pincében tartani, de ha nincs pince, megfelel egy kamra is. Amint a tinktúra elkészült, szűrje át többször összehajtott gézen, és tegye hűtőszekrénybe. A tinktúrát ajánlott napi 10-20 cseppet 2-3 alkalommal bevenni.

Főzet

A főzet is képes harcolni a magas vércukorszint ellen. Ezenkívül híres vizelethajtó, izzasztó és gyulladáscsökkentő hatásáról. A főzetet különféle vírusos betegségek, valamint vese- vagy májproblémák esetén isszák. Alkalmazható húgyúti betegségek esetén is.

A gyógyszer elkészítéséhez szükség van 2 evőkanál aprított növényre és 0,5 liter forrásban lévő vízre. Öntse az alapanyagot egy üvegbe vízzel, majd helyezze egy előkészített, forrásban lévő vízzel teli edénybe. Fedje le, és hagyja állni további 15-20 percig. Ezután hűtse le kissé a főzetet, szűrje át sűrű gézen, és hígítsa fel forralt vízzel az eredeti térfogatra.

A gyógyszert naponta legfeljebb 2 alkalommal, 70 ml-t vegyen be étkezés előtt. Az állapottól függően a napi adag változhat. A főzet fogyasztása előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

Tea

A tea általános erősítő és vizelethajtó hatású. Az immunrendszer erősítésére és megfázásos betegségek esetén isszák.

Az ital elkészítéséhez Önnek 1 evőkanál aprított gyógynövényre és 0,5 liter forrásban lévő vízre lesz szüksége. Öntse a forrásban lévő vizet a gyógynövényre, és hagyja ázni 2 órán keresztül. Naponta 3-szor igyon 50-100 ml-t. Fogyasztás előtt melegítse fel. A teához hozzáadhat citromot, málnát vagy kamillát. Ez a tea nemcsak ízletesebb, hanem egészségesebb is lesz.

Lé

Friss gyógynövényből készítik. A levét külsőleg használják sebek gyógyítására és a bőr gyulladásos folyamatainak enyhítésére. Ezen kívül toroköblítésre is használják mandulagyulladás esetén.

A lé elkészítéséhez szárakat és leveleket használnak. A növény nedvét húsdaráló segítségével préselheti ki. A kész folyadékot hígítsa vízzel 1:5 arányban, és vigye fel a sebekre. Toroköblítéshez a levet vízzel 1:10 arányban kell hígítania.

Esszencia

A gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére alkalmazzák. Aranyér esetén az alapvető terápia kiegészítéseként is használják.

Az elkészítéséhez vegyen 20 g aprított alapanyagot, öntse fel egy pohár langyos, korábban felforralt vízzel, majd fedje le papírral, és hagyja ázni egy teljes napon át, napfénytől védett helyen. Este szűrje át a folyadékot többszörösen összehajtott gézen, és hígítsa vízzel 200 ml-re. Az így kapott gyógyszert apránként igya meg a nap folyamán.

A kecskeruta termesztése

A kecskeruta igénytelen növénynek tekinthető. A gyógynövény könnyen átvészeli a rövid ideig tartó fagyokat, és nem igényel különösebb gondozást. A legnehezebb a magok kikelését elérni, azután már nem kell aggódnia.

Ahhoz, hogy a kecskeruta magjai kicsírázzanak és megduzzadjanak, sok nedvességre van szükségük, de a maghéj kemény, és nem engedi át a vizet. Ipari méretekben speciális hántoló gépeket használnak, otthon pedig a magokat finoman meg lehet dörzsölni csiszolópapírral.

Ezután a magokat áztassa be 2-3 órára, és ültesse el a talajba, legfeljebb 2 cm mélyre. A szabadföldi kiültetést kora tavasszal végezze, amikor a nappali hőmérséklet 8-10 fok körül van. Fontos biztosítani a magok szoros érintkezését a talajjal, ehhez a legjobb, ha ujjal nyomja a földbe, majd felül szórja be földdel. Az első hajtások már 10-14 nap múlva megjelenhetnek.

Ültetésre olyan helyet válasszon, amely egész nap napfénynek van kitéve. Érdemes a kert legmagasabb pontjára ültetni a gyógynövényt, hogy ne gyűljön össze ott sok nedvesség.

Augusztusra minden növény szára eléri az 50 cm hosszúságot. A gyökérrendszer ekkorra 70-80 cm mélyre hatol. Ha a tél havas, akkor nem kell aggódnia a kecskeruta épsége miatt, az bármilyen fagyot túlél. Ellenkező esetben gondoskodnia kell a takarásáról. A növényágyat befedheti tűlevelű növények ágaival vagy fűrészporral. Használhat jutazsákot is. A gyógyászati alapanyagot 3 évvel a kiültetés után érdemes begyűjteni.

Ez egy nagyon hasznos növény a kertben. Elég 2 négyzetméternyi kecskerutát ültetni, hogy hosszú évekre biztosítsuk magunknak a gyógynövény-alapanyagot. Nagyon szép fű, amely egyedi küllemet kölcsönöz a teleknek. Ezen kívül a galega mézelő növénynek számít, ezért megjelenése méheket vonz a kertbe.

Alkalmazási ellenjavallatok

A növény hihetetlenül hasznos, de mérgező, ezért számos ellenjavallata van. Elsősorban tilos 16 év alatti gyermekeknek adni bármilyen formában. 16 és 18 év között adható, de csak orvosi engedéllyel és az általa meghatározott mennyiségben.

A javasolt adagok túllépése tilos, mert mellékhatásokkal járhat. A mérgezés fejfájással, hányingerrel, hasi fájdalmakkal és nehézlégzéssel jelentkezik. Néhány esetben köhögés is előfordulhat.

A gyógynövény fogyasztása tilos terhes nők számára a vetélés veszélye miatt. A növény összetevői között vannak olyanok, amelyek csökkenthetik a vérnyomást, de a gyógyszer szedése ellentétes hatást válthat ki, ezért magas vérnyomás esetén jobb kerülni a galega fogyasztását. Óvatosan kell szedni a galegát vérszegénység esetén is, mert a növény ronthatja a vas felszívódását a szervezetben.

Kecskerutát nem szabad fogyasztani allergia és egyéni érzékenység esetén.

A kecskeruta hű segítőtárs lesz a cukorbetegség és sok más betegség kezelésében, de ha túllépjük az adagot, ellenséggé válhat. Ne végezzen öngyógyítást, a gyógynövényt csak orvosi engedéllyel és az általa meghatározott adagokban szabad szedni.

Galega (kecskeruta) fotó