Levendula: gyógyító tulajdonságai és ellenjavallatai

Ha valaki kimondja a 'levendula' szót, mindenkinek az agyában, aki hallja, azonnal felcsapnak az érzelmek. Az egyik emberben felmerülnek az emlékek a nagymama régi komódjáról, amelynek a sarkában egy tasak rejtőzött ebből a csodálatos illatú fűből. A másik előtt felrémlik a végtelenbe nyúló kék-lila ültetvények látványa, amelyeket valahol egy könyvben vagy akár személyesen, egy utazáson látott. A harmadik pedig egyszerűen dúdolni kezdi: 'Leve-e-ndula, hegyi leve-e-ndula…' Ez a növény valóban legendás.

Kémiai összetétel

A levendula kellemes, felismerhető illatát az illóolaj okozza, amely a növény minden részében megtalálható, de leginkább a virágzatban – akár 5% is lehet. Többnyire éppen az olaj miatt becsülik a levendulát, amelynek előállításáért termesztik. A levendula illóolaja különböző savak származékainak összetett komplexuma, amelyek nemcsak kombinációban, hanem önmagukban is az emberi szervezet számára hasznos anyagok.

Az összetételében található ursolsav például biztosíthatja az izomtömeg növekedését, ellenőrzés alatt tarthatja az anyagcserét és a vércukorszintet, valamint küzdhet a túlsúly ellen. Ezenkívül a levendula ezen összetevője gátolja a rosszindulatú sejtek szaporodását.

A valeriánsav a szív működéséért felel, a kapronsav gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító szerepet tölt be. Antiszeptikus és köptető hatás jellemzi a cineolt – a kámfor illatú anyagot. Antiszeptikus és gyulladáscsökkentő szerként működik a citrál, valamint képes csökkenteni a vérnyomást. A levendulaolajban tannin is található – egy széles körben ismert csersav, amelyet az orvostudomány régóta használ hasmenés elleni és aranyér elleni szerként.

Ezenkívül a levendula egy egész sor illatos anyagot tartalmaz, amelyeket az illatszergyártásban használnak – geraniol, borneol, kumarin, garnierit, amil-alkohol, lavandulol.

Hogyan néz ki és hol nő

A botanikusok a levendulát cserjés évelők közé sorolják – olyan növények, amelyek szára alul fás, felül lágyszárú. Magassága 50-70 cm, néha eléri a 80 cm-t. Jellemzője az erős elágazás, egy kifejlett növényen 700-800 hajtás is nőhet, így a bokor terebélyes, bolyhos és vonzó lesz, amiért a kertészek is megszerették.

A levendula fiatal hajtásai távolról kékes-szürkésnek tűnnek, mivel hosszú, apró, lándzsás leveleik széle lefelé hajlik, és apró szőrökkel borítottak, ami ezt a színt adja. Az idősebb levelek élénkzöldre váltanak, de a levél alsó oldalán megőrzik a szőrözöttséget. A levelek széle lehet fogazott vagy sima, és a száron párosával, egymással szemben ülnek.

Amikor a növény virágzik – júniusban kezdődik és augusztusig tart – a levelek észrevehetetlenné válnak. A bokor elbűvölő kék vagy kékeslila színt ölt a sok virág miatt, amelyek keskeny, négyszögletes, hosszú, vékony kalász alakú virágzatba tömörülnek. Létezik fehér, rózsaszín és bíbor színű levendula is, de ezek többnyire nemesített fajták; természetes színe inkább a kék árnyalata.

Az egyes virágok aprók, legfeljebb 1 cm-esek, kétajkú formájúak. Elvirágzás után apró, négy kis barnás dióból álló terméssé alakul. A magok általában szeptemberre érnek be.

A levendula gyökere erős, fás, és több mint egy méter mélyre is lehatolhat a talajba.

A levendula természetes elterjedési területe Dél-Európa, a Földközi-tenger partvidéke, a Kanári-szigetek, Északkelet-Afrika, India, Ausztrália és az Arab-félsziget. Oroszországban ez az illatos növény a Kaukázust, pontosabban annak Fekete-tengeri partvidékét kedveli. A levendula a hegyvidéki területeket részesíti előnyben, hosszú gyökerének köszönhetően száraz helyeken is képes vizet szerezni.

A növény déli származása ellenére az északibb régiók kertészei is megtanulták termeszteni a telkeiken: egyesek szabadföldben, megtanulva télen megfelelő körülményeket teremteni, mások cserepes növényként, csak a meleg évszakban ültetve ki a dachába.

Gazdasági jelentőségű kultúrnövényként a levendulát egész ültetvényeken termesztik Dél-Európában – Olaszországban, Franciaországban, Spanyolországban.

Fajok

Ma mintegy 50 levendulafajta ismert, amelyek 6 fő csoportba sorolhatók. Ebből 4 csoportot használnak parfümipari vagy gyógyászati célokra.

A legelterjedtebb faj a keskenylevelű levendula. Gyógyászati és parfümipari célokra a virágzatát használják. Eredeti hazája a Nyugat-Mediterráneum, ahol a növény magas hegyekben, akár 1500 méteres tengerszint feletti magasságban is megtalálható.

Széles levelű levendula – a Balkán-félsziget, Olaszország, Spanyolország és Franciaország lakója. Nem tanult meg olyan magasra felmászni a hegyekre, mint keskeny levelű rokona. Két jellegzetessége van: nemcsak a szárak, hanem a virágzati nyársak is elágaznak, és a levelek illatában kámfor jegyek találhatók.

A köztes levendula a keskeny levelű és a széles levelű természetes kereszteződéséből jött létre. És belőle kétszer annyi illóolajat lehet nyerni. Ezt a tulajdonságot az emberek észrevették, és mesterséges keresztezéssel olyan fajtákat hoztak létre, amelyeket ma ipari méretekben termesztenek az olaj kinyerésére. Igaz, ez az olaj megtartotta a kámfor illat árnyalatát, ezért az ára feleannyi, mint a keskeny levelű levendulából nyert terméké. Főleg a háztartásban használják.

A gyapjas levendula neve magáért beszél: leveleit különösen sűrű szőrréteg borítja. Erősen fél a nedvességtől és az esőtől, és a talaj legkisebb túlnedvesedésekor elpusztul.

A francia levendulát sötétlila színű virágzatai jellemzik, meglehetősen nedvességtűrő, ezért alkalmas valahol egy mélyedésben való termesztésre.

Gyűjtés és tárolás

A levendulát akkor kezdik betakarítani, amikor a virágok több mint fele kinyílt, mivel ez az az időszak a növény életében, amikor a legtöbb illóolajat halmozta fel. Ezt az időpontot nem nehéz kitalálni – a szín és az illat a legerősebbé válik. Általában ez az időszak június közepétől július végéig tart.

Dekorációs célokra – azaz téli szárított csokrokhoz – a levendulát egy kicsit korábban, a bimbós stádiumban kell levágni, amikor még kevés az illóolaj. Akkor az illatuk nem lesz túl erős és elviselhetetlen. Ugyanebben a stádiumban szedik a levendulát a konyhai felhasználásra is.

Mint bármely más gyógynövényt, a levendulát is száraz időben gyűjtik, és elengedhetetlen feltétel, hogy 2-3 napig ne essen az eső. Erre a legjobb napszak a reggel, miután a harmat felszáradt. Nem kell megvárni a déli hőséget, mert akkor a növény illóolajai illanni kezdenek.

Éles metszőollóval vagy ollóval vágják le a szár felső részét a virágzati nyárssal együtt – körülbelül 20 cm-t. Kézzel letörni az ágakat nem érdemes – kárt tehetünk a növényben.

Ezután a feldarabolt nyersanyagot csokrok formájában felakasztják a veranda mennyezete alá, a padlásra, ahol huzat van, vagy a szénapajtába – oda, ahol nem érik el a napsugarak és a nedvesség. Ha kevés a virágzat, nem kell felakasztani, hanem kiterítve is szárítható. A különböző színű – fehér, kék vagy rózsaszín – virágzatokat külön kell szárítani, hogy mindegyik tiszta, élénk árnyalatát megőrizze.

A szárított levendula tárolására kartonból vagy rétegelt falemezből készült, szellőzőnyílásokkal ellátott dobozokat választanak. A száraz alapanyagot pamutszövetből készült tasakokba is lehet tenni, és a szekrénybe tenni – a fű jól megőrzi tulajdonságait, és illatzsákocska szerepét is betölti.

Ha a növényt megfelelően előkészítik és tárolják, az illata és jótékony tulajdonságai akár több évig is változatlanok maradnak.

Miben különbözik a zsálya a levendulától?

A levendula és a zsálya is déli vidékekről származik. Körülbelül ugyanolyan talajt kedvelnek, sok napfényt igényelnek, mindkettőt használják a parfümiparban, és hasonlóan néznek ki. Azonban van néhány különbség közöttük.

1. Először is az illat. A levenduláról azt mondják: „Sűrű, fanyar aromája van”, míg a zsálya illata fűszeresebb, frissebb és gazdagabb, benne még egy fenyőtű vagy borostyán árnyalata is hallatszik.
2. Másodszor a szár. A levendulánál teljesen sima, a zsályánál fehér szőrökkel borított, sőt gyapjasnak nevezik.
3. Harmadszor a levelek. A levendula levelei mind egyformák – kicsik és ülők. A zsályának kétféle levele van: az alsók nyelesek, a felsők ülők. És a zsályalevelek méretükben is nagyobbak.
4. Negyedszer a virágzat. A levendulának vékony, hosszú és meglehetősen sűrű kalásza van, a zsályának ágasak és külsőre lazábbak. És a zsálya virágai lényegesen nagyobbak.

De a levendula és a zsálya egyaránt hasznos az ember számára.

A levendula gyógyító tulajdonságai

A levendula hihetetlen gyógyászati értéke tudományosan bizonyított. Jelenleg az orvostudomány tanúsította pozitív hatását 167 betegség kezelésében.

A levendula alapú készítmények nyugtató, tonizáló, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. A növényt az emésztőrendszer betegségeinek kezelésére használják, enyhíti a migrénes fejfájást, rendezi a magas vérnyomást, nyugtatja az idegrendszert, megszabadít a depressziótól. A levendulavirág-teát semmilyen stressz nem viseli meg, kiválóan küzd az álmatlansággal, biztosítva a gyors elalvást és a nyugodt, békés alvást.

A levendulaolaj enyhíti az ízületi fájdalmat, égési sebek gyógyítására és rovarcsípés utáni viszketés csillapítására használják. A nyugtató masszázs ezzel a szerrel hatásos a legnehezebb és legelőrehaladottabb esetekben is, amikor meg kell lazítani az izmokat, oldani az általános feszültséget, sőt még a fejfájást is csillapítani.

Nők számára

A nők számára a levendula egyfajta barátnő lehet, mivel ezzel a növénnyel könnyebben elviselhetők a stressz, a depresszió, az idegösszeomlások. Ha meg kell nyugtatni az idegrendszert, az első segítő a levendula.

A levendulaolaj segíthet a kényes női problémákban is: cisztitisz, nőgyógyászati betegségek esetén. A levendulaolaj antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően gyorsan megbirkózik a gyulladásos folyamattal és megszünteti a fájdalmat. Olyan probléma megoldására, mint a rigó, kamillaforrázattal végeznek hüvelyöblítést, amelyhez levendula illóolajat adnak.

Ezen kívül a levendula segít rendezni a menstruációs ciklust, megszüntetve a hormonális zavarokat.

Férfiak számára

A zsíros, nehéz ételeket, alkoholt és cigarettát kedvelő férfiaknál általában magas a vér koleszterinszintje, ami korai szélütést vagy szívrohamot vonhat maga után. A levendulakészítmények segítenek e kockázatok minimalizálásában, jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre, tisztítják és gyógyítják a szervezetet.

Ezenkívül a levendulaolaj természetes afrodiziákum, segítséget nyújt a potencia csökkenése esetén. A levendula nyugtató hatása pedig nemcsak helyreállítja az idegrendszert, megszünteti az ingerlékenységet és az agressziót, hanem önbizalmat is ad.

Terhesség alatt

Megengedett-e a levendula alkalmazása a terhesség alatt? Ezzel kapcsolatban eltérő vélemények léteznek. Egyes szakemberek azt állítják, hogy a gyermekvárás idején a levendula nem megengedett. Mások úgy vélik, hogy készítményeinek mértékletes használata nem jelent veszélyt. De mindketten egyetértenek abban: belsőleg jobb nem fogyasztani az e növényt tartalmazó készítményeket. Különösen a terhesség első heteire vonatkozik ez, mivel a levendula serkenti a méh összehúzódását.

Ha azonban a toxikózis okozta hányingert kell megszüntetni, az ingerlékenységet csökkenteni, a normál alvást helyreállítani, akkor a levendula külsőleges alkalmazásához lehet folyamodni, például fürdőt venni. Ráadásul jobb nem kész olajat vásárolni, hanem házilag elkészíteni a növény szárított virágaiból a főzetet.

A kész olaj használható masszázshoz, ha a terhesség utolsó heteiben hátfájás gyötri, cseppentsen pár cseppet a masszázsolajba. Ha pedig ugyanazt a pár csepp levendulaolajat olívaolajhoz adja, bekenheti ezzel a keverékkel a has bőrét és masszírozhatja a lábakat, ami megelőző hatást fejt ki a striák és a visszeresség ellen.

Szoptatás alatt

A szoptatás ideje alatt a levendulát tartalmazó készítmények csak külsőleges használatra engedélyezettek. A szoptató anyák vehetnek masszázskezeléseket levendulaolaj hozzáadásával, ezek segítenek a fogyásban és a test rendbe hozatalában a szülés után.

A levendulafőzet hozzáadásával készült fürdők is megengedettek a stressz csökkentésére, az idegrendszer rendben tartására. Ha a terhesség alatt a hormonális változások miatt az anya bőre megsínylette, a levendulás fürdők és arcmosások visszaállítják a régi vonzerőt.

Gyermekek számára

A gyermekorvosok azt állítják, hogy a levendula belsőleges alkalmazását 12 éves kor alatti gyermekeknél jobb kizárni. Később - lehetséges, de előtte győződjön meg arról, hogy a gyermek nem allergiás rá. Figyelembe kell venni továbbá, hogy a levendulaolaj nem ajánlott a pubertáskorba lépett fiúknak, mert befolyásolhatja a hormonális egyensúly kialakulását.

A levendula fürdő formájában jó a gyermekeknek, segít csökkenteni a túlzott izgatottságot, megnyugtat és hozzájárul a nyugodt alváshoz. Enyhíti a pelenkakiütésben vagy bőrszárazságban szenvedő kisgyermekek állapotát. Szintén alkalmazhatók a levendulát tartalmazó készítmények gyermekeknél inhaláció formájában az orrdugulás és a köhögés kezelésére megfázás esetén.

Fogyás esetén

Elismert tény, hogy a levendula képes küzdeni az elhízással és hozzájárul a felesleges súlytól való megszabaduláshoz. Használható fürdők, masszázskezelések és pakolások formájában. A fürdőkhöz főzetet kell adni, a masszázshoz és a pakolásokhoz pedig illóolajat kell használni.

Ezenkívül diétás táplálkozás esetén hasznos lehet minden nap megenni 2-3 csepp levendulaolajat, mézbe vagy tejtermékekbe keverve. A hígítatlan olajat belsőleg nem szabad bevenni - megégetheti a nyálkahártyát.

Levendula a népi gyógyászatban

A népi gyógyászat már régóta felismerte a levendula gyógyító tulajdonságait. A levendula alapú készítményeket belsőleg is alkalmazzák, és belőlük borogatást, lemosót, inhalációt, fürdőt is készítenek. A gyógyító szerek elkészítéséhez a virágokat és a növény aprított zöld részeit egyaránt használják.

A levendulás inhalációk akkor jók, amikor megcsiklandozza a torkát vagy köhögni kezd. Ne várjon addig, amíg a rosszullét súlyosbodik, inkább azonnal cseppentsen 3 csepp olajat egy pohár vízbe, melegítse 50–55 fokosra, majd hajoljon az oldat fölé, takarja le a fejét egy nagy törülközővel, hogy a szer ne párologjon el haszontalanul, és lélegezze be ezt a gyógyító gőzt 5–7 percig.

A levendulaolajjal készült fürdők nagy hasznot hoznak az idegrendszer számára. Képesek enyhíteni a stresszt, megnyugtatni, javítani a hangulatot, újraéleszteni az élet iránti érdeklődést, rendbe hozni a bőrt, begyógyítani a sebeket és repedéseket, fiatalítani és felfrissíteni. Ehhez elegendő mindössze 5 csepp olaj. Gyulladások, viszketés és duzzanat esetén a rovarcsípések helyén a bőrt naponta többször be kell kenni bármilyen levendula alapú készítménnyel.

Ráadásul a népi gyógyászat gyakran többféle lehetőséget is kínál a levendula felhasználására egy probléma megoldásához: például fejfájás és migrén esetén vehet egy gyógyfürdőt illóolajjal, ihat meleg teát a szárított virágokból, meggyújthat egy aromalámpát, és gyógyulhat, miközben élvezi a levendula illatát.

A levendulás gyógykészítmények típusai

Forrázat

1. Fokozott fáradékonyság esetén. Öntsön egy evőkanál virágot 2 csésze éppen felforrt vízzel. Hagyja állni 2 órán át, takarja be takaróba. Szűrje le az áztatást, és vegye be. Napi adag: négyszer naponta negyed csésze, fél órával étkezés előtt.
2. Epehajtó főzet. 3 teáskanál virágot és 400 ml forralt vizet melegítsen 15 percig vízfürdőben, közben tartsa a fedőt lezárva. Vegye le a vízfürdőről, és hagyja állni 45 percig. Szűrje le a főzetet, és vegye be ezt a szert fél órával étkezés előtt, 100 ml-t.
3. Szapora szívverés esetén. 3 teáskanál virágot öntsön le 400 ml forralt vízzel, és melegítse 30 percig vízfürdőben, időnként megkeverve. Vegye le a vízfürdőről, és hagyja állni 10 percig. Szűrje le a főzetet, ossza egyenlő adagokra, és igya meg a nap folyamán több részletben.
4. Lábdagadás elleni lábfürdő. A levendula rendelkezik a verejtékezés szabályozásának képességével, amit akkor használnak ki, ha a lábak erősen izzadnak, és ennek következtében kellemetlen szagúak. Ilyen esetekben hasznos lábfürdők javallottak. Elkészítésükhöz először főzetet kell készíteni: vegyen 20 g levendula és zsálya száraz keverékét, és öntse fel 0,5 l forrásban lévő vízzel. Hagyja ázni, majd 30 perc múlva szűrje le. A nagyobb hatás érdekében cseppentsen ebbe a főzetbe 5 ml levendula- és 3 ml zsályaolajat. A kapott keveréket öntse egy meleg vizes lavórba, és 20 percig gőzölje a lábakat. Az eljárást ismételje meg néhány alkalommal, minden második nap.

Tinktúra

Recept migrén ellen: 3 púpozott teáskanál virágot öntsön le egy termoszban 0,5 l forrásban lévő vízzel. Hagyja állni egy órát. Szűrje le, ossza ezt az adagot több részre, és igya meg az egészet a nap folyamán.

Főzet

A levendulafőzeteket belsőleg is beveheti, és velük fürdőt is vehet.

Gyógyító fürdő főzettel
Öntsön egy edénybe 60 g virágot és 1 liter vizet, gyenge tűzön forralja fel, majd vegye le a tűzhelyről. 10 perc elteltével szűrje le. Öntse a főzetet a vízzel megtöltött fürdőkádba. Ebben megfürdetheti a gyermeket, ha alvásidő van, és nagyon izgatott. Ezt a fürdőt felnőtt is veheti az életerő növelésére vagy bármilyen bőrirritáció enyhítésére.

Tea

Ha este iszik egy csésze levendulás teát, az megnyugtatja az idegeit, és jó alvásra hangolja. Megfázás esetén jobb, ha egy szelet citrommal fogyasztja.

Tea álmatlanság ellen
Egy pohár forrásban lévő vízzel öntsön fel 2 púpozott teáskanál virágot. Hagyja ázni, mint a szokásos teát, legfeljebb 10 percig. Hogy az ital kifejthesse hatását, a legjobb, ha egy órával lefekvés előtt issza meg.

Kenőcs

A levendulás kenőcsökkel bedörzsölheti a halántékát migrén esetén, kezelheti a bőrirritációkat, pattanásokat, égési sérüléseket. A gyógyító növényt ebben a formában a reuma tüneteinek enyhítésére is használhatja.

Kenőcs száraz ekcéma ellen
Tartson 0,5 liter olívaolajat két evőkanál levendulavirággal vízfürdőben 2 órán át. Ezután hagyja állni még kb. 10 órát. Ez a kenőcs másfél hónapig eltartható.

Szirup

A levendulaszirup mindig hasznos. Ha a családban valaki beázta a lábát és meghűlt, valakinek fáj a torka, migrénje van, a szíve nyugtalanul és a szokásosnál gyakrabban ver, nincs étvágya – ezek a problémák megszüntethetők 1 teáskanál szirup bevételevel 30 perccel étkezés előtt.

Levendulaszirup
A szirup elkészítése egyszerű: forraljon 100 g levendulavirágot 2 liter vízben és 2 kg kristálycukorban 20 percen át. Egy nap elteltével szűrje le a szirupot, majd tárolhatja sötét üvegben.

Levendulaolaj: tulajdonságai és felhasználása

A levendula illóolajat friss, nemrég gyűjtött növényekből nyerik. A virágok tartalmazzák a legtöbb olajat, a levelekben és szárakban valamivel kevesebb van, de ezek is alkalmasak a gyógyhatású szer kinyerésére.

A növényeket vízfürdőben melegítik, ami lebontja a szerkezetüket, és a virágesszenciát gőzzé alakítja. A gőzöket összegyűjtik és lehűtik, aminek következtében kondenzátum és illóolaj formájában csapódnak le, amelyek egy közös edénybe folynak. Az olaj összegyűjtése a kondenzátum felületéről nem jelent nehézséget. Ezt a folyamatot gőzdesztillációnak nevezik.

A valódi levendula illóolaj színtelen, néha lehet sárga vagy világoszöld. Ez a termék fényérzékeny, ezért sötét üvegedényben tárolják.

Annak ellenőrzésére, hogy az olaj valóban természetes-e, cseppentsen belőle egy fehér papírra. A természetes termék elpárolgás után nem hagyhat zsírfoltot. Jellemző rá az édeskés, fanyar aroma enyhe keserű utóízzel. A kész termék gazdag hasznos anyagokban: limonén, aldehid, csersavak, linalil-acetát, kumarin, valeriánsav és vajsav.

A levendula illóolaját széles hatásspektruma miatt értékelik, amely lehetővé teszi, hogy mind az orvostudományban, mind a kozmetológiában használják. Képes harcolni a baktériumok és vírusok ellen, megszünteti a görcsöket és a rohamokat, fájdalomcsillapító, vizelethajtó és nyugtató hatású, javítja a szív működését és a vérkeringést, beleértve az agyi keringést is, csökkenti a vérnyomást.

Az ilyen gazdag hasznos tulajdonságoknak köszönhetően a terapeuták alkalmazzák légúti fertőzések, torokgyulladás, tüdőgyulladás kezelésére. Segítségével erősítik az immunrendszert, stabilizálják az idegrendszer állapotát, normalizálják az alvást, gyorsítják a depresszió kezelését, megszabadulnak a fejfájástól. A levendulaolaj hatékony a szívdobogás megszüntetésére, reuma és bénulás esetén.

Az olaj használatával a sebek, égési sérülések és egyéb bőrkárosodások gyorsabban és nyom nélkül gyógyulnak. Segítségével javul a bőr vér mikrocirkulációja, megszűnik a bőrpír, viszketés és hámlás. A bőr tisztító és fiatalító képességének köszönhetően az olaj a kozmetológia első számú eszközévé vált, beleértve a hajápolást is. Az olajat nőgyógyászok is alkalmazzák női problémák kezelésére.

Alkalmazás a kozmetikában

A levendulának teljes joggal lehet az első helyet adni a kozmetológiában használt gyógynövények között, hiszen valószínűleg képes megbirkózni szinte bármilyen problémával ezen a területen. A növény felhasználási köre a kozmetológiában széles, mivel képes eltüntetni az irritációkat és küzdeni az allergiás jellegű megnyilvánulásokkal. Gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatásának köszönhetően a levendula sikeres a pattanások kezelésében, amely után még nyomok sem maradnak, a hegek kisimulnak. A faggyútermelés szabályozásával és a pórusok összehúzásának képességével megelőzi az új pattanások megjelenését.

Ezenkívül a levendula javítja a vérkeringést és kisimítja a ráncokat. A levendulaolajat pakolások összetevőjeként használják, kihasználva annak cellulitellenes tulajdonságait. Nemcsak gyógyítja és táplálja a bőrt, hanem erősíti a hajat és a körmöket is, valamint sikeresen kezeli a korpásodást.

A kozmetológiában használnak főzeteket és olajos kivonatokat a szárított levendula alapanyagból, valamint illóolajat. Ráadásul maga az illóolaj annyira tömény, hogy égési sérülést okozhat, ezért csak kiegészítő komponensként használható más anyagokkal – olajokkal, krémekkel stb. – együtt. Házi kozmetikumok készítésekor emlékezni kell arra, hogy a levendula egyfajta vezető, amely segít ezeknek az alapkrémeknek és olajoknak mélyebben behatolni a bőrbe, ezért azoknak kifogástalan minőségűeknek kell lenniük. Ha a levendulaolajat használat előtt kissé felmelegítjük, az fokozza a gyógyító hatását.

A nyak fiatalítására

A nő korát gyakran nem annyira az arcán, mint inkább a nyakán és a dekoltázs területén lehet leolvasni – itt láthatók gyakran a korai ráncok. A levendulaolaj képes kisimítani és fiatalítani a bőrt. Az ilyen eljárás elvégzéséhez 2 evőkanál mézet kell összekeverni 2 csepp illóolajjal, és ezt a keveréket fél órára felvinni a mellkas felső részére és a nyakra.

A rugalmas bőrért

A cellulit elleni küzdelem a nők számára gyakran hosszúnak és eredménytelennek bizonyul. A levendula nemcsak sikeresen küzd a problémával, hanem feszesíti a test kontúrjait, fiatalító hatást fejt ki, és megakadályozza a striák megjelenését. Ehhez a szokásos masszázshoz használt olajhoz adjon levendulaolajat: 5 cseppet 10 ml masszázsolajhoz. A levendulafürdőkkel kombinálva ez az eljárás különösen hatékonyan működik.

Erős körmökhöz

Ahhoz, hogy a körmök ne hámljanak tovább, és erősek legyenek, naponta egy percig dörzsöljön be egy csepp levendulaolajat minden körömlemezbe. Így a kutikula is puhább lesz, és a körmök egészséges fényt kapnak.

Gyengéd kezekhez és egészséges körmökhöz

Oldjon fel 250 ml vízben egy evőkanál tengeri sót, cseppentsen bele 10 csepp levendulaolajat, és használja ezt a keveréket kézfürdőként. 15 perc múlva vegye ki a kezét, szárítsa meg törölközővel, és vigyen fel krémet.

Arc bőrére

Cseppentsen 2 csepp levendulaolajat egy tálkába, amelyben 2 evőkanál olívaolaj van. Keverje össze, és vigye fel az arcára. 20 perc múlva mossa le tiszta, meleg vízzel.

Ránctalanító arcmaszk

Melegítsen fel egy evőkanál mézet vízfürdőben, vegye le a tűzről, adjon hozzá felvert tojásfehérjét, 50 g joghurtot, 3 csepp levendulaolajat, majd keverje össze. Vigye fel a maszkot az arcára 15–20 percre. Ezután mosson arcot langyos vízzel.

Pattanás elleni maszk

Verjen fel egy tojássárgáját, adjon hozzá néhány csepp illóolajat, keverje össze. Ossza el a keveréket az arcán, és feküdjön nyugodtan 15–20 percig. Ezután mossa le a keveréket tiszta vízzel.

Korpásodás ellen

A szokásos hajmosáshoz elegendő samponmennyiségbe cseppentsen 3–4 csepp levendulaolajat. Ezután járjon el a megszokott módon.

Hajmaszk a haj növekedéséért

Ahhoz, hogy a haj jól nőjön, és a korpázás többé ne gyötörje, keverjen össze 3 csepp levendulaolajat és 2 evőkanál bojtorjánolajat, ossza el a keveréket az összes haján, és dörzsölje be a fejbőrébe. 40–50 percre tekerje be a fejét műanyag fóliával, és a melegítés érdekében frottírtörölközővel. Ez a maszk jól lemosható samponnal.

Lotion

Egy edényben keverjen össze 100 ml glicerint, 150 ml vizet, 100 ml jó minőségű vodkát és 10 csepp levendulaolajat. Használja a bőr áttörlésére reggel és este.

Levendula a konyhában

Ha a levendulát csak gyógyászati, illatszer- vagy kozmetikai termékként tekintjük, az nem teljesen helyes. Az orosz konyha számára kiváló, de még kevéssé ismert hölgy. A francia, spanyol és olasz háziasszonyok arzenáljában számos olyan kulináris recept található, amelyben ezt a növényt használják. A mediterrán országokban a szárított levendulavirágokat porrá őrlik, és megszórják vele a kész ételeket, mint a borsot. Magyarországon még levendulafagylaltot is készítenek.

A növényt akár szószba, akár levesbe, akár desszertbe teheti, fűszerezheti vele a húst és a salátát – a levendula illata mindenhol jól jön. A levendulával és rozmaringgal pácolt hús az egyik leggyakrabban fogyasztott európai étellé vált. A méz és a levendula kulináris kompozíciója már a magas konyha klasszikusának számít, ebben a társaságban használják pitékben, sütnek vele süteményt és kenyeret, főznek belőle zselét és lekvárt, túróba is teszik. A levendulát azonban nagyon óvatosan, kis mennyiségben kell használni, különben az illat tönkreteszi az egész ételt.

Levendulás cukor

Tegyen 3–4 levendulavirágot a cukortartóba, és egy nap múlva kész a levendulás cukor. Érdekes illatot kap, és változatossá teszi az esti teázást.

Levendulás ecet

Dobjon 5–6 szárított levendulavirágot egy fél literes ecetes üvegbe. Hagyja állni egy hétig. Az ecet magába szívja a levendula illatát, és pikáns kiegészítője lesz salátának vagy szósznak.

Levendulás limonádé

1 liter limonádéhoz elegendő 1 teáskanál szárított levendula. Öntsön rá egy pohár forrásban lévő vizet, keverje össze 5 evőkanál kristálycukorral, és ha kihűlt, szűrje le. Facsarja bele egy citrom levét. Vágja fel a második citromot kis darabokra. Egy szép kancsóba tegyen jégdarabokat, tegye bele a felvágott citromot, öntse hozzá a levendulafőzetet. Töltse fel 750 ml szénsavas vízzel.

Levendulás csirke

A páchoz vegyen 1 evőkanál rozmaringot, kakukkfüvet, fél citrom levét, 2 evőkanál olívaolajat és mézet, 1 teáskanál sót és fél teáskanál levendulavirágot. Pácoljon 1 kg csirkemellet néhány óráig, majd tegye grillre.

A levendula háztartási felhasználása

Kellemes illatának köszönhetően a levendula illóolajat széles körben használják a háztartásban. Már a nagymamáink is tartottak egy kis szárított levendulás zsákot a fiók sarkában, és ez a hagyomány a mai napig fennmaradt. Az ilyen szacse átitatja virágillattal mindazt, ami a polcokon van. Különösen kellemes ilyen ágyneműn aludni. A második feladat, amit ezzel a módszerrel meg lehet oldani, az a moly elűzése a szekrényből.

Ezenkívül ma a háztartásban használják a levendulaolaj fertőtlenítő tulajdonságát, ezért gyakran adagolják a mosógépbe mosáskor. A levegő illatosítására és fertőtlenítésére a porszívó zsákjába helyeznek egy olajjal átitatott vattakorongot.

A hűtőszekrény vagy a konyhaszekrények kellemetlen szagaitól úgy szabadulhat meg, ha áttörli őket egy szivaccsal, amelyre néhány csepp illóolajat tett.

Ha otthon meggyújt egy levendulás aromalámpát, nemcsak kellemes illattal töltheti meg a lakást, hanem megszabadulhat a szúnyogoktól és a legyektől is. Ha pedig egy vázába tesz egy téli szárított levendulacsokrot, a könnyű illat hosszú időre biztosítva lesz a házban.

Hogyan neveljünk levendulát otthon?

Sokan szeretnének egy kis darabot a Földközi-tenger vidékéből az ablakpárkányukra – legalábbis levendula formájában. Hosszú évekig azt hitték, hogy otthon lehetetlen életben tartani, de a növény lelkes rajongói tapasztalatból megfejtették a lakásban való termesztés titkait. A legfontosabb a hőmérséklet gondos ellenőrzése és a szépség minden „szeszélyének” teljesítése.

A levendula ültetéséhez használt cserép legalább kétliteres legyen, átmérője pedig 30 cm. A fenekére tegyünk vízelvezető réteget, használhatunk agyaggranulátumot, apró kavicsot vagy dióhéjat, készítsünk laza, homokos, lúgos kémhatású talajt.

A növény számára olyan ablakpárkányok alkalmasak, ahol elegendő erős napfény éri, különben elpusztul. A gyakori öntözés káros a levendulára, elég hetente egyszer öntözni, ősszel, esős időben, amikor a levegő páratartalma magasabb, tíz naponta egyszer. Télen a levendulát kissé megmetszik, és hűvös (de nem hideg!) helyre teszik, az öntözést kéthetente egy alkalomra csökkentik.

Ahhoz, hogy a levendula sokáig örömet szerezzen a tulajdonosának, rendszeres tápanyagutánpótlásra van szüksége, használhatjuk azokat a műtrágyákat, amelyeket általában szobanövényekhez használnak.

Amikor a növény gyökere eléri a cserép alját, azonnal át kell ültetni, hogy ne betegedjen meg. Válasszunk nagyobb átmérőjű cserepet, majd járjunk el a növényátültetés szokásos szabályai szerint. A levendulakedvelők megjegyzik, hogy a világos cserepekben jobban nő, mint a sötétekben, mivel a sötétek jobban vonzzák a napfényt, és a talaj túlmelegszik, ami károsítja a gyökereket.

Miben hasznos a levendulaméz?

Kétféle mézet neveznek levendulás méznek. Az első a természetes, amelyet a méhek gyűjtenek a levendulaültetvényekről. Ritka, nem olcsó, és a népi gyógyászat nagyon nagyra értékeli. A második a levendulával összekevert és felmelegített közönséges méz. Illatában hasonlít a természetesre, de gyógyító levendulás tulajdonságai nincsenek.

A természetes levendulaméz rendkívül szép. A friss, nemrég gyűjtött termék szinte csillog és játszik a fénnyel, mint egy olvadozó aranyrúd, amely levendulaillatot áraszt. Íze édes, de nem émelyítő. A méz három hónapig nem kristályosodik, de amikor ez megtörténik, fehér színűvé válik, és krémre hasonlít.

A levendulaméz önmagában is nyugtató hatású. Ennek az az oka, hogy nagy mennyiségben tartalmaz egy tirozin nevű aminosavat, amely jótékony hatással van az agyra. Az orvostudomány ezt a tulajdonságot használja az idegrendszer patológiáinak – stressz, depresszió, Alzheimer- vagy Parkinson-kór – kezelésére. Segít megbirkózni a krónikus fáradtság szindrómával is.

Ezenkívül a méz jól támogatja a súlyos betegség vagy műtét által legyengült szervezetet, segít gyorsabban erőre kapni egy nehéz szellemi munka után. Annak ellenére, hogy édes termék, csökkenti a vércukorszintet, valamint a koleszterinszintet is.

A méz a levendulától örökölte annak minden jó tulajdonságát, így hasznos fogyasztani a memória javítására és az agyműködés serkentésére, valamint fogyókúrához, mert felgyorsítja az anyagcserét, segít a méreganyagok és salakanyagok eltávolításában. A méz segít a szájban lévő sebek, karcolások és égési sérülések gyógyításában, elpusztítja a vírusokat és más kórokozókat, valamint jótékony hatással van az emésztésre, valamint a szív és az erek működésére.

Alkalmazási ellenjavallatok

Általában sem a szárított levendula, sem a levendulaolaj nem okoz nyilvánvaló allergiás reakciókat, de előfordulhat egyéni intolerancia. Ilyen esetekben a növény bármilyen formában ellenjavallt.

Terhes nők, szoptató anyák és 12 év alatti gyermekek nem fogyaszthatják a levendulát belsőleg.

A levendula jó epehajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ami káros lehet az epehólyag betegségeiben szenvedőknek, akiknek problémájuk van a mozgékonysággal és kövekkel. Ha a gyomorsav savassága magas, akkor a növény belsőleges fogyasztásától is tartózkodni kell, mert gyomorégést okozhat. Mivel a levendula csökkenti a vérnyomást, hipotóniások nem fogyaszthatják. Emellett le kell mondani a levenduláról, ha az orvos jódot tartalmazó gyógyszereket írt fel.

Ha betartja ezeket az ajánlásokat, és nem lépi túl az előírt adagokat a fogyasztás során, a növény csak hasznot hoz. Ha túllépi az adagokat, mellékhatások léphetnek fel, mint például gyengeség, hányinger, szapora szívverés, szédülés, izzadás, hidegrázás, sőt görcsök.

Levendula fotója