Levzea: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A Levzea egy évelő lágyszárú növény az őszirózsafélék családjából. Ismert még rapontikum, stemakanta, bolsegelovnik, kínai ginzeng, valamint maralgyökér vagy maralfű néven is. A maralszarvasok kiássák a gyökereket, és megeszik a levzea szárát és leveleit a párzási időszakban vagy sérülés esetén.

Az alábbi gyűjtési tanácsok, felhasználási titkok és érdekes tények a levzeáról mindenkit meggyőzhetnek a szibériai növény kétségtelen hasznosságáról.

Kémiai összetétel

A levzea minden része gazdag hasznos anyagokban. A gyökerekben, szárakban és levelekben a következő összetevők találhatók:

1. Illóolaj, amelyet sikeresen alkalmaznak légzőszervi megbetegedések esetén.
2. Alkaloidok, amelyek növelik a teljesítőképességet, segítenek legyőzni a stresszt.
3. Inulin, segíti a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását és eloszlását a szervezetben, védi és helyreállítja a májat.
4. Nyomelemek, többek között mangán és vas, amelyek elősegítik a vörösvértestek termelődését, támogatják a pajzsmirigy működését.
5. Szerves savak, amelyek fenntartják a szervezet sav-bázis egyensúlyát és elősegítik az emésztést.
6. Ratibol, egy anyag, amely serkentő és tonizáló hatással bír.
7. Flavonoidok, amelyek pozitívan hatnak a szív- és érrendszerre, csökkentik a káros koleszterin szintjét, megelőzik a vérrögképződést.
8. Szteroid anyagok (ekdiszteron), amelyek serkentik az izomszövet növekedését, erősítik a porcokat és csontokat, növelik a hemoglobint, égetik a zsírokat.
9. Szterinek, növényi zsírok, segítenek csökkenteni a „rossz” koleszterint a vérben, támogatják a szív működését.
10. Cserzőanyagok, amelyek gyulladáscsökkentő és vérzéscsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek.
11. Karotin, amely pozitívan hat a szem egészségére, valamint segít kisimítani a bőrt, csökkenteni a hámlást és a mikrorepedéseket.
12. Aszkorbinsav, amely nélkülözhetetlen a bőr, a fogak, a csontok egészségéhez, az immunitás fenntartásához, a sebek gyógyulásához és számos más szerv támogatásához.

A virágok fitoekdizont tartalmaznak, amely hatását tekintve anabolikus szer, olyan anyag, amely fokozza a fehérjeszintézist és segíti az izomtömeg növelését.

Hogyan néz ki és hol nő

A sáfrányos levzeja ősidők óta ismert Szibéria és Altáj lakosai számára, akik nagyra értékelik gyógyító tulajdonságai miatt. Leggyakrabban hegyoldalakon találkozhatunk vele, körülbelül 2000 méteres tengerszint feletti magasságban. A lakosság általi intenzív felhasználás odavezetett, hogy természetes élőhelyein szinte már nem is maradt, ezért felvették a Vörös Könyvbe. A 20. század közepétől kezdve a levzeját Oroszország és Európa különböző régióiban termesztik gyógyászati és kozmetikai termékek ipari méretű előállítására. Oroszország-szerte számos kertész sikeresen neveli háztáji parcelláin.

A levzeja jótékony tulajdonságait nemcsak a Szaján, Szibéria, a Bajkál-tó vidékén és Altáj területén ismerték ősidők óta. A kínai tengerészek magukkal vitték hajóútjaikra a növény gyöktörzseit, hogy vitaminraktáraikat feltöltsék és erőt gyűjtsenek. Kínában a levzeja népszerűségét az anyagcsere-gyorsító tulajdonságának köszönheti, és fogyókúrás szerként is használják. A maralgyökér is ismert volt a mongolok körében, hagyományos rendszeres fogyasztása okozhatta Dzsingisz kán harcosainak ritka állóképességét és harci szellemét. A levzeja néhány faja Észak-Afrikában és Ausztráliában is nő.

A maralgyökér külsőre a bogáncsra és a máriatövisre hasonlít. A levzeja bokor akár két méter magasra is megnőhet. Az egyenes, sűrű szárát nagy, hegyes levelek borítják sűrűn, a tetején egyetlen virág díszíti. A növény kiválóan tűri a telet, és körülbelül 20 évig képes új hajtásokat hozni.

Gyűjtés és tárolás

A gyógynövény gyűjtését nyár végén vagy ősszel, száraz időben végzik, amikor a termések teljesen beértek. Érdemes észben tartani, hogy nem minden levzeja bokor egyformán hasznos: a legmagasabb hatóanyag-koncentráció a három évnél idősebb növényekben található. Továbbá nem szabad begyűjteni a kártevők vagy kedvezőtlen időjárás által károsított növényeket. A szárításra alkalmas gyökerek kívül barnák, a vágásfelületük sárga, illatuk gyantás, ízük édes.

A gyűjtés során néhány bokrot a földben kell hagyni, hogy a növényállomány a lehető leggyorsabban regenerálódjon. A következő gyűjtést ugyanazon a területen csak két év elteltével szabad elvégezni.

A gyűjtés során a növényt vasvillával ássák ki a gyökerekkel együtt, megtisztítják a földtől, majd megmossák. A szennyeződések eltávolítását gyorsan kell elvégezni, mert a hosszan tartó mosás a hatóanyagok kimosódásához vezethet. A vastag gyöktörzseket a szárítás előtt több darabra is lehet vágni. A begyűjtött növényeket természetes körülmények között 2–3 napig szárítják, majd speciális szárítóban 40–50 Celsius-fokra hevítve érik el a kívánt állapotot. A tárolásra kész gyökereknek roppanva kell törniük. A begyűjtött maralgyökeret vászonzacskóban vagy papírzacskóban, jól szellőző helyiségben tárolják. A szárított maralgyökér eltarthatósági ideje legfeljebb három év.

Levzea termesztése

A maralgyökeret nyitott, jó vízelvezetésű helyeken termesztik. Savanyú, mocsaras talajban a növény rosszul fejlődik, és el is pusztulhat.

A maralgyökér termesztésére szolgáló terület legyen jól megvilágítva, a tápanyagban gazdag talajréteg legalább 30 centiméter vastag legyen.

A növényt magról vagy osztással szaporítják. A magokat kora ősszel gyűjtik, megszárítják és tavaszig tárolják, mivel a tél előtti vetés a fagyok miatt a magok pusztulásához vezethet. A vetés előtt egy hónappal a magokat megmossák és hűtőszekrényben tartják nulla fok körüli hőmérsékleten. Ez jobb csírázást tesz lehetővé. A magokat sűrűn kell elvetni, és szükség esetén a kelés után ritkítani. Tavaszi vetés után a magok három héten belül kicsíráznak. A palántákat meleg időben, május végén, körülbelül 3 cm mélyre kell kiültetni.

A maralgyökér nem igényes a gondozásra és az öntözésre, de fontos az időbeni gyomlálás, mivel a gyomok különösen károsíthatják az első éves növényt. Nyár közepén nitrogén- vagy foszforműtrágyával lehet trágyázni. Szintén pozitív hatással van a gyökértermés növekedésére a tőzeg és trágya keverékével történő trágyázás.

Az öntözés legyen rendszeres, de ne túl intenzív. Ezenkívül időnként meg kell lazítani a talajt, és védekezni kell a kártevők ellen. A növény akár 20 évig is nőhet ugyanazon a helyen, fokozatosan szélesedve.

Az első évben a növény nem virágzik és nem hoz termést, csak levélrózsa fejlődik. A második évtől kezdve, nyár közepén, a maralgyökéren virágok jelennek meg, majd magok. Ha a bokrokat maggyűjtésre hagyjuk, védeni kell a növényt a madaraktól, amelyeket a magas szárak és a rajtuk lévő termések vonzanak. Gyűjtés után a magok három évig megőrzik csírázóképességüket. Egy család kezelési és megelőzési célú felhasználásához általában nincs szükség nagy mennyiségű szárított gyökérre. Ezért a kertben tarthatunk néhány nagy maralgyökérbokrot, amelyeket időnként felásva kis mennyiségű gyökeret veszünk el, a növény nagy részét meghagyva.

A maralgyökeret gyakran dísznövényként termesztik. A levelek sűrű bozótjai, élénk színű virágokkal koronázva, díszítik a nyaralókerteket és a városi parkokat is.

A levzea gyógynövény gyógyító tulajdonságai

A maralgyökér leveleit és virágait tea készítéséhez használják, a gyökereket és gyöktörzseket forrázatok, főzetek és tinktúrák készítéséhez. Szibéria őslakosai szerint a maralfű segít megfiatalítani az embert és meggyógyítani 14 betegségből. A keleti népek gyógyászatában a maralgyökeret a vese, lázas állapotok, tüdő- és szájüregi betegségek kezelésére szolgáló szerek közé sorolják.

Leggyakrabban a maralgyökeret használják idegrendszeri betegségek, krónikus gyengeségérzet, csökkent munkaképesség és depressziós állapotok esetén.

A növény fő hatóanyaga az ekdizonok, amelyek erős stimulánsok. Adaptogén hatással rendelkeznek, segítve a megnövekedett terheléshez, az időzóna- vagy klímaváltáshoz való alkalmazkodást. Ugyanezek az anyagok elősegítik az izomrostok növekedésének folyamatait, valamint a vér hemoglobinszintjének növekedését.

Nők számára

A Levzea kedvező hatással van minden korú nőre. Segít enyhíteni a menstruációs zavarokkal járó fájdalmat, és a másodlagos meddőség komplex kezelésének részeként alkalmazható. A Levzea a szülés utáni időszakban is hasznos: segít megbirkózni a szülés utáni depresszió tüneteivel és helyreállítani a nemi vágyat.

A Maralgyökér aktiválja az anyagcserét a szervezetben, ezért fogyás során is alkalmazható. Önmagában a Levzea fogyasztása nem csökkenti a testsúlyt, de fizikai aktivitással és egészséges táplálkozással kombinálva érezhető pozitív hatást ad. Azok a nők, akik intenzíven edzenek a fogyás és a jobb fizikai forma elérése érdekében, használhatják a Levzeát az edzés utáni gyorsabb regenerálódás és a zsírégetés melletti izomtömeg-növekedés elősegítésére.

Férfiak számára

A Levzea segít leküzdeni az erőnlét hanyatlását, hatásos aszténiás zavarok esetén. Ha a felhalmozódott fáradtság miatt a férfiaknál potenciaproblémák jelentkeznek, a Maralgyökér nemcsak a munkaképesség helyreállításában segít, hanem a potencia fenntartásában is. Az egészségi állapot javulása, beleértve a potenciára gyakorolt pozitív hatást, a tinktúra két hétig tartó szedése után érhető el.

Azoknak a férfiaknak, akik alkohol- vagy más stimulánsfüggőséggel küzdenek, a Levzea azért hasznos, mert segít kilábalni a depressziós állapotból és csökkenti az elvonási tüneteket. Ha az alkoholizmus hátterében potenciaproblémák alakultak ki, akkor a Maralgyökérrel végzett kezelés után javulás figyelhető meg a szexuális élet terén is.

A gyulladásos, fertőző vagy más belső szervi problémák miatt kialakult potenciazavarokat a Levzea nem tudja meggyógyítani; ilyen esetben más gyógyszerekkel végzett komplex terápiára van szükség.

Gyermekek számára

A Maralfű erős serkentő tulajdonságokkal rendelkezik, tonizáló hatású, és intenzíven hat a szervezet minden rendszerére. Ezért nem ajánlott 12 év alatti gyermekek számára.

Levzea a gyógyászatban

A Maralfű alkalmazása erőnlét hanyatlása, apátia, neurózisok, idegi kimerültség, csökkent nemi vágy, túlfáradtság és más idegrendszeri problémák esetén pozitív hatást fejt ki. A Levzeát tartalmazó készítmények szedésének hatása 2–3 hónapig tart, még akkor is, ha a kúra nem haladta meg a 10–14 napot. A Levzeában található összetevőket a katonai és az űrorvostanban is használják.

1. A tinktúra napi kétszeri, 20–30 cseppben, étkezés előtti fogyasztása tonizálja és serkenti az idegrendszert és az agyműködést.
2. A Levzea főzetét és forrázatait az energia helyreállítása és az agyműködés serkentése érdekében naponta kétszer, a nap első felében kell fogyasztani. A bevitelt 2–3 evőkanálnyira kell korlátozni a túlzott izgatottság és más nemkívánatos mellékhatások elkerülése érdekében.
3. A Levzea teái, tinktúrái és főzetei kiválóan segítik az immunrendszer támogatását, ha ősztől tavaszig tartó kúra keretében alkalmazzák őket. Nyáron megelőző célú használatuk nem célszerű.
4. A leverő hangulat leküzdésére és a másnapossági szindróma csökkentésére levzea forrázatát használják ginzenggel kombinálva.
5. Az idős embereknek a levzeából készült szerek segítenek fenntartani és részben helyreállítani a kognitív funkciókat.
6. A levzea segít a sebek gyógyításában, felgyorsítja a zúzódások utáni felépülést, csökkenti az ízületek gyulladását.

A növényt nem szabad nyílt sebészeti felületeken vagy gennyes gyulladásos folyamatokkal járó sebekben alkalmazni. A friss levelekből vagy levzea főzetéből készült borogatást a sebek behegedt részein alkalmazzák.

Zúzódások és rándulások esetén a levzea tinktúrájával készült borogatás segít kitágítani az ereket, javítani a sérült terület vérellátását, csökkenteni a gyulladást és a duzzanatot. Az ilyen borogatásokat lefekvés előtt alkalmazzák, a hatás időtartama 2-3 óra.

A gyulladáscsökkentő hatás a szájüregi betegségeknél is érvényesül. A levzea tinktúrájával, vízzel 1:1 arányban hígítva végzett öblögetés segíthet megbirkózni a gyulladásos folyamatokkal, csökkenteni a rossz leheletet. Az eljárást egy héten keresztül, naponta 3-4 alkalommal kell megismételni.

Szív- és érrendszeri betegségek, köztük a vérnyomás-ingadozások esetén a levzea javítja az erek állapotát, pozitívan hat a perifériás vérellátó rendszerre, eltávolítja az erekből a „káros” koleszterint. 25 csepp tinktúrát 50 ml vízzel hígítva naponta kétszer, étkezés előtt kell inni. Az utolsó bevitel nem lehet később, mint 16 óra, hogy elkerüljük a túlzott izgatottságot. A készítmény kúráját egy hónapon keresztül kell végezni, majd 10 nap szünetet kell tartani, és még egyszer megismételni.

A maralgyökér (levzea) segít csökkenteni a vércukorszintet a glükóz felszívódásának felgyorsításával. A levzea főzetét egy hónapon keresztül kell alkalmazni, étkezés után 3 evőkanálnyit, naponta kétszer. A kezelési kúra után a vércukorszint stabilizálódik és csökken.

Más gyógyszerekhez hasonlóan a levzeát is orvosi javaslatra, az előírt adagolás szerint kell szedni. A kezelés vagy megelőzés megkezdése előtt a készítmény kis adagjának bevételekor meg kell győződni arról, hogy nem jelentkeznek allergiás reakciók vagy más mellékhatások.

A levzea szedése testépítésben

A levzea forrázatai és más készítményei anabolikus tulajdonságokkal rendelkeznek, elősegítve az izomtömeg növekedését. Emiatt a maralgyökér készítményeit gyakran használják erőnléti edzések során. A maralgyökér fogyasztása segít:

• növeli az állóképességet, erőhullámot biztosít,
• fokozza a fehérjeszintézist,
• javítja a vérellátást,
• növeli a koncentrációt,
• javítja a mozgáskoordinációt,
• csökkenti az edzések utáni felépülési időt.

Eközben a levzea nem szerepel a tiltott anyagok listáján, nem okoz függőséget és megvonási szindrómát. Ezért a sportolók gyakran fogyasztják fontos versenyek előtt. Ha a maralgyökeret rendszeresen szedik, a vérerek kitágulnak, a tartalék kapillárisok megnyílnak. Ez hozzájárul a szív terhelésének csökkentéséhez, segít növelni az edzések hatékonyságát, felgyorsítani a terhelés utáni felépülést.

A sportolók a maralgyökeret tinktúrák vagy tabletták formájában használják. A készítményeket étkezés közben kell bevenni, egyszerre körülbelül 15 mg növényi alapanyaggal. A pontos adagolást a kezelőorvossal kell megbeszélni.

Testépítők és más intenzív terhelésnek kitett személyek számára az alkoholos tinktúrák bevétele előnyösebb, mint a tablettáké, mivel az utóbbiak mérgező hatással lehetnek a májra. A levzeát tartalmazó készítmények egy hónapig vagy tovább tartó kúrája után mellékhatások léphetnek fel, például szédülés, fejfájás, álmatlanság, légszomj. Ezt követően azonnal abba kell hagyni a készítmény szedését, és legalább 10 napos szünetet kell tartani.

A sportolók a maralgyökérből készült készítményeket más aktív kiegészítőkkel és gyógyszerekkel kombinálhatják. A levzeát tartalmazó kész kiegészítők gyakran tartalmaznak C-vitamint, kalciumot és más mikroelemeket. A levzeából készült szerek nem okoznak függőséget és elvonási szindrómát.

Gyógyhatású készítmények típusai levzeával

A maralgyökér minden ismert kiszerelési formában elérhető. A boltokban megtalálható por, tabletta, folyékony kivonat, tinktúrák, olaj, méz formájában. Otthon is készíthető belőle főzet, tinktúra, forrázat és tea.

Forrázat

A vizes főzet kevésbé hatékony, mint az alkoholos tinktúrák, azonban kevesebb ellenjavallattal és felhasználási korlátozással rendelkezik. A levzea a főzetekben más gyógynövényekkel és illóolajokkal kombinálható, és egyszerű főzetek készíthetők kizárólag maralgyökérből is.

A szárított gyökereket (10–15 gramm) öntsük fel forrásban lévő vízzel 1:10 arányban, szorosan zárjuk le, és hagyjuk hűlni meleg helyen, letakarva egy vastag ruhával. Használható termosz is. Miután a főzet szobahőmérsékletűre hűlt, szorosan lezárt edényben kell tárolni a hűtőszekrényben.

Tinktúra

A tinktúra tekinthető a leghatékonyabb és legerősebb hatású készítménynek, mivel az alkoholban oldott növényi kivonatok gyorsabban felszívódnak és jobban hasznosulnak. Ezenkívül a tinktúra eltarthatósági ideje hosszabb, mint a főzeté és más típusú készítményeké.

A maralgyökér tinktúrák formájában ajánlott minden olyan esetben, amikor az összetevőivel történő kezelés szükséges, kivéve azokat a helyzeteket, amikor az alkoholfogyasztás ellenjavallt (alkoholizmus esetén, terhes és szoptató nőknél, gépjárművet és összetett gépeket kezelő személyeknél, gyermekeknél stb.).

Tinktúrák receptjei:

1. Egyszerű recept: 100 gramm szárított gyökeret összezúznak, és felöntik 0,5 liter vodkával. A tinktúrának három hétig sötét, hűvös helyen kell állnia.
2. Két rész maralgyökér rizómát adnak egy rész örménygyökérhez, egy rész radiolához, két rész csalánlevélhez és egy rész kukoricabajuszhoz. A keveréket egy olyan méretű üvegedénybe helyezik, hogy a növényi keverék annak harmadát töltse ki. A maradék térfogatot 70%-os alkohollal töltik fel. A tinktúra elkészítéséhez körülbelül három hét szükséges. Ezután leszűrik és sötét, hűvös helyen tárolják.
3. A levzeia tinktúráját általános erősítő, immunitást támogató és tonizáló szerként gyakran keverik eleutherococcus tinktúrával (egyenlő arányban).

Főzet

A maralgyökér főzetét étkezés előtt alkalmazzák az étvágy javítására, fejfájás esetén annak intenzitásának csökkentésére, valamint fáradtság és depresszió ellen. A főzetet a gyökerekből és gyöktörzsekből készítik, 10 gramm növényi anyag 200 ml vízre számítva. Fogyasztása étkezés előtt ajánlott, legfeljebb két egymást követő héten át.

A szervezet igényeitől függően a főzet elkészíthető gyógynövény-keverékből is:

1. A levzeia és csalán keveréke erősíti az immunrendszert, és támogatja a szív- és érrendszert.
2. A levzeia és a ginseng kombinációja lendületet és erőt ad, feltölt energiával.
3. Az orbáncfű, amelyet a maralfű főzetéhez adnak, fokozza a nemi hormonok termelődésének stimulálását, segít a prosztatagyulladás kezelésében, és csökkenti a görcsöket.

A főzet fogyasztása megengedett autóvezetés közben, azonban várandós nők, gyermekek, valamint a szív- és érrendszeri, idegrendszeri vagy emésztőrendszeri betegségek akut fázisában lévő személyek számára nem ajánlott.

Tea

A levzeia tea elkészítése hasonló a tinktúráéhoz, de gyorsabb. A forró vízzel leöntött gyökereket már 2-3 óra elteltével fogyaszthatja. Az ilyen tea fogyasztása segít helyreállítani az erőt fáradtság esetén, növeli a munkaképességet, erőt ad a szervezetnek. A tartós hatás elérése érdekében a teát két 5 napos kúrában kell inni, 10 napos szünetekkel. Fontos megjegyezni, hogy ez az ital tonizáló hatású, és álmatlanságot okozhat, ha a nap második felében fogyasztja.

A maralfű gyökerei más összetevőkkel is kombinálhatók. Például az immunrendszer erősítéséhez hozzáadhat homoktövist vagy csipkebogyót, fejfájás megszüntetéséhez levendulát, illatképzés és az emésztés normalizálása érdekében ribizlilevelet, almafa gyümölcsét vagy levelét, valamint vörösáfonyát.

A levzeia más élelmiszerekben is megtalálható. Például kivonata megtalálható a Bajkál és Szaján limonádék összetevői között, tonizáló hatást kölcsönözve nekik. A levzeia emellett egyes borok és balzsamok összetevője is.

Levzeaolaj: tulajdonságok és felhasználás

A maralfűből készült olaj halványsárga színű és enyhe gyümölcsös illatú. Jól kombinálható más olajokkal: tömjénnel, ánizzsal, kakukkfűvel. Összetételében pszichostimulánsok, foszfor és más anyagok találhatók, amelyek támogatják és erősítik a szervezet egészségét.

A levzeia illóolaj gőzeinek belégzése támogatja az idegrendszer egészségét: javítja a koncentrációt, hozzájárul a hangulat javításához, segít a terhelések utáni regenerálódásban. Alkalmazása:

1. Fürdővízhez adva relaxáció és stresszoldás céljából; az olajat nem ajánlott tiszta formában a vízhez adni. Előzetesen hígítsa fel növényi olajban, tejben vagy mézben. Fürdés után zuhanyozzon le, hogy a bőréről lemossa a hatóanyagok maradványait.
2. Alkalmazása aromalámpákban az agyműködés serkentésére, neurózisok megszüntetésére, memória javítására, alvás helyreállítására.
3. Hozzáadás masszázsolajhoz a feszültség oldására, fejfájás és egyéb fájdalmak csökkentésére (a fájdalmas terület masszírozásakor). Egyéb masszázs hozzávalók: avokádó- és levendulaolaj.
4. Kamilla, levzeja és kakukkfű hozzáadásával végzett inhaláció segít a felső légutak gyulladásának csökkentésében.
5. Alkoholos mámor esetén egy csepp levzejaolajat adnak sós paradicsomléhez vagy kefirhez az akut mérgezés tüneteinek enyhítésére. Ugyanez a keverék használható másnaposság esetén is.
6. 5 csepp levzejaolajjal és 50 gramm mézzel kombinálva étkezés előtt fogyasztható a szív- és érrendszer, valamint az emésztőrendszer erősítésére.
7. Felvitel a bőrre dermatitisz vagy neurodermatitisz esetén borogatás formájában (5–7 csepp levzejaolaj 10 ml olíva- vagy más növényi zsiradékhoz). Továbbá végezhető az érintett területek olajos vízbe mártott ruhával való tekerése is (100 ml vízhez 1 csepp olaj).
8. Felvitel a bőrre rovarcsípések után a viszketés és égés megszüntetésére, a duzzanat csökkentésére.

Az olaj bőrre való felvitele vagy szájon át történő fogyasztása előtt ellenőrizni kell a szervezet érzékenységét, az ellenőrzés után legalább 12 órának el kell telnie. Ne használja a maralováfű-olajat a bőrön napozás előtt, mert közvetlen napfény hatására mérgező anyagokat bocsát ki.

Miben hasznos a levzeaméz?

A friss maralováfű-méz áttetsző, színe sárgásfehér vagy sárgászöld a szennyeződések, a gyűjtési és tárolási körülmények függvényében. A magas cukortartalom miatt a levzeaméz 2–3 hónap alatt kikristályosodik, de meglehetősen puha marad. Az ilyen méz íze nagyon édes, illata erős, émelyítő, enyhe gyanta jegyekkel.

A maralováfű-méz rendszeres fogyasztása segít depresszió, erőnléti hanyatlás esetén, javítja a memóriát, erősíti az immunrendszert, és elősegíti a gyors gyógyulást megfázásos és más betegségeknél. A maralgyökér-méz hasznos a bőr fiatalítására és a haj állapotának javítására vágyó nők számára.

A sportolók ezt a mézet izomtömeg növelésére fogyasztják, mivel meglehetősen kalóriadús (körülbelül 300 kcal 100 grammonként), és emellett nagy mennyiségű stimuláló jótékony anyagot tartalmaz.

A levzeaméz jótékony tulajdonságainak megőrzéséhez be kell tartani a tárolási feltételeket: ne hűtse túl, ne melegítse túl, és ne tegye ki hosszú ideig közvetlen napfénynek.

12 év alatti gyermekek és várandós nők jobb, ha tartózkodnak az ilyen méz fogyasztásától, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek erős allergiát válthatnak ki, vagy túlzott stimuláló hatást fejthetnek ki.

Alkalmazás a kozmetikában

A maralováfű gyakran megtalálható krémekben, szérumokban, testápolókban és más kozmetikumokban, mivel serkenti az anyagcserét sejtszinten, elősegíti az arc fiatalítását, a repedések és ráncok kisimítását.

Alkoholos levzei kivonat rózsa, jázmin és szegfűszeg illóolajainak hozzáadásával, ha összetett, rendszeres arcapolásban használják, segít hidratálni, tonizálni a bőrt és javítani az arcszínt.

A maralgyökér főzetét jégkockaformákba lehet tenni, lefagyasztani, és az arcot áttörölni vele. Ez az ápolási módszer segít rugalmassá tenni az arc bőrét, és egészséges árnyalatot adni neki.

A levzei olaja helyreállítja a bőr rugalmasságát, helyreállítja a vérkeringést és az anyagcserét, rugalmasságot és egészséges színt ad. Tiszta formában a maralfű olaját nem szabad az arcra vinni égési sérülések vagy allergiás reakciók elkerülése érdekében. Leggyakrabban 1 csepp olajat 10 ml növényi olajhoz vagy hidratáló krémhez kevernek. Arcmaszk receptek:

1. Az érett bőrre, vagy a hideg vagy meleg negatív hatása után használják a levzei olaj (alapanyaggal hígított) és a szantálfa és kamilla illóolajainak keverékét (egy-egy csepp).
2. Száraz bőr esetén az alapösszetételhez narancs-, grapefruit- és mandulaolajat adnak (1–2 csepp).

A maszk hatásideje nem haladhatja meg a 15 percet. Az eljárás befejezése után a keveréket alaposan le kell mosni, és hidratáló krémet kell felvinni.

A levzei olaja leginkább a zsírosodásra hajlamos haj számára hasznos, segít szabályozni a zsíranyagcserét a szövetekben.

1. Keverjünk össze 5 csepp levzei olajat 20 gramm növényi olajjal, és vigyük fel a haj gyökereire és a hajra, takarjuk le törölközővel vagy zacskóval, és hagyjuk a fejen 10–15 percig. Ezután a fejet alaposan meg kell mosni. A sárgája hozzáadása a keverékhez segít fényt és erőt adni a fakó, legyengült hajnak.
2. A maralgyökér-olaj, ánizs és tömjénolaj keverékét (egyenlő arányban) fel lehet vinni a hajra (de nem a fejbőrre), és éjszakára hagyni.

A haj fényének és a hajgyökerek erősítésének érdekében használják a maralgyökér főzetét: 10–20 gramm gyökeret és rizómát tegyünk egy pohár vízbe, forraljuk fel, és főzzük 20 percig. Ezután a főzetet hűtsük le, szűrjük le, és öblítsük le vele az előzőleg megmosott hajat. Az erősítő hatás fokozása érdekében a főzethez adhatunk bojtorjánlevelet, komlótobozt vagy patikai csalánt. A haj nagyobb fényének érdekében a főzethez kamillavirágokat adhatunk.

Alkalmazási ellenjavallatok

A levzei infúziók és más készítmények ellenjavallt a következő esetekben:

1. Akut állapotok vesebetegségek és gyomor-bélrendszeri betegségek esetén.
2. Az idegrendszer ingerlékenysége, epilepszia, skizofrénia súlyosbodó stádiumban.
3. Akut fertőző betegségek.
4. Szív- és érrendszeri patológiák, beleértve az aritmiát, tachycardiát, hipertóniát.
5. Akut állapotok vesebetegségek és gyomor-bélrendszeri betegségek esetén.
6. Akut állapotok, amelyek alkoholizmushoz és más függőségekhez kapcsolódnak.

Túladagolás vagy ellenjavallatok melletti alkalmazás esetén előfordulhat vérnyomás-emelkedés, gyomorfájdalom és emésztési zavar, álmatlanság, ingerlékenység és fejfájás. Ezeknek a tüneteknek a megjelenésekor abba kell hagyni a levzeitartalmú készítmények szedését, és orvosi segítséget kell kérni.

Levzei fotója