Uborkafű: jótékony hatásai és ellenjavallatai

Az orosz térségben és a FÁK országokban az uborkafüvet gyomnövényként kezelik. Emiatt nálunk nem olyan barátságos a hozzáállás ehhez a külsőre igénytelen növényhez, mint Európában, ahol kifejezetten kulináris célokra termesztik. Az európaiak a bórágból, ahogy még nevezik ezt a füvet, salátákat, italokat készítenek, valamint fűszerként adják az ételekhez. Nálunk az uborkafüvet főként a népi gyógyászatban használják, kiegészítő terápiás szerként. Egyedülálló összetétele és jótékony tulajdonságai miatt a gyógyfű keresett a kozmetikában is.

Kémiai összetétel

A szakácsok és népi gyógyítók érdeklődését az uborkafű iránt gazdag összetétele váltja ki, amely rengeteg szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz. Az egyszerű egynyári növényben több tucatnyi értékes komponens található, melyek között vannak:

• aszkorbinsav, amely a növény teljes föld feletti részében jelen van;
• karotinok;
• zsírsavak a magvakban;
• ásványi anyagok: kálium, vas, kalcium, magnézium;
• nyálkás összetevők, amelyek szükségesek a sérült szövetek és nyálkahártyák lágyításához;
• szerves savak;
• tanninok;
• flavonoidok;
• észterek a virágokban.

A növény összetétele stabil mind friss, mind szárított formában. Ezért azok, akik a népi gyógyászat módszereit gyakorolják, mindig gondoskodnak ennek az értékes növényi alapanyagnak a begyűjtéséről.

A bórágo nagyon alacsony kalóriatartalommal rendelkezik – mindössze 21 egység 100 gramm zöld részben. E tulajdonsága miatt a növényt a dietetikusok nagyra értékelik.

Hogyan néz ki és hol nő

Az uborkafű szerény növény, de kedveli a meleget. Az egynyári fű alapvető botanikai jellemzői:

1. Előfordulási terület. A fű a lakóhelyéül nyílt területeket választ utak mentén, elhagyott területeken, szakadékokban. Az egynyári növény szülőhazája Szíria, ahonnan nagyon gyorsan elterjedt Európa és Észak-Afrika minden régiójába. Az igénytelen fű megtalálható a Kaukázusban és Ukrajnában is. Többnyire vad növényfajok.
2. Besorolás. Az uborkafű a Burancsik-félék (Boraginaceae) családjába tartozik, innen a vadon termő növény másik elnevezése: burancsik. Néha szívvirágnak is nevezik.
3. Külső jellemzők. Külsőre az egynyári növény nem vonzó, bár virágzási időszakban nehéz nem észrevenni a csinos kék vagy lilás árnyalatú, kis kefékre emlékeztető virágzatokat.
4. Magasság. Az uborkafű magassága eléri a 60–80 cm-t, de néha lehet találkozni 1 m-nél magasabb bokrokkal is.
5. Szára. Külön figyelmet érdemel a növény vastag szára, amelyet fehéres szőrök borítanak. Az alsó része egyenes, fent erősen elágazó. A szárban lévő nedvek nagyon értékesek a konyhaművészetben és a népi gyógyászatban.
6. Virágzási időszak. A borágó virágzási időszaka hosszú – júniustól augusztusig. Ez idő alatt minden virágban 5–12 mg édes nektár gyűlik össze, ami vonzza a méheket. Ezért a burancsik a legjobb mézelő növények közé tartozik.
7. Levelei. A tőlevélrózsában a borágó levelei nagyok, ovális alakúak. A száron a levelek kisebbek, de minden levélke, a szárhoz hasonlóan, szőrökkel borított.
8. Termései. Minden virág helyén, ősz felé, egy sötétbarna színű, dudoros makkocska formájú termés képződik.
9. Illata. A borágófű illata az uborka illatára emlékeztet, ami e név – uborkafű – kialakulásához vezetett. Valójában itt véget is ér a két növény hasonlósága, azaz az uborka és a borágó nem rokon növények.
10. Szaporodás. Az uborkafű nagyon ellenálló az életkörülményekkel szemben, élőhelye pedig folyamatosan bővül a magas termékenységének köszönhetően. A növény önmagát veti: a nyár végén beérett tokok felnyílnak, a magvak szétszóródnak, évről évre tágítva életterüket. Ezért nagyon gyakran lehet sűrű bozótosokkal találkozni.

Megjegyzés: A vad borágó bozótosait nagyon nehéz kiirtani, ami megnehezíti az európai gazdálkodók életét. Azonban Észak-Afrikában az egynyári növényt kifejezetten kulináris célokra termesztik.

Fajok

A kertészek főként az orvosi borágót termesztik, amelyből aztán értékes alapanyagot nyernek házi készítmények előállításához. A konyhaművészetben széles körben alkalmazzák a nemesített zöldségfajtákat, az uborkafű alábbi fajtáit:

1. Gnóm. Nagyon ellenálló az alacsony hőmérsékletekkel szemben. Erős uborkaillattal és elágazó szárral rendelkezik.
2. Vladykinszkoje Szemko. Ez a mesterségesen előállított fajta nagy, bársonyos szőrökkel borított leveleivel különbözik.

A kertészek körében népszerűek még a következő fajták: Okroska, Ápriliszki és Rucsejok.

Díszítésre a kerti telkeken két uborkafűfajta használatos:

1. Alba. Fehér, nagy virágzatú fajta.
2. Variegata. Tarka levelű díszborágó fajta.

Gyűjtés és tárolás

A konyhában leginkább a friss, fiatal borágóhajtásokat értékelik, mivel ezeknek puha, lédús a húsuk. Az öregebb példányok gyorsan kemény és ehetetlen zöld masszává válnak. Gyógyászati készítményekhez szintén ajánlott a növény fiatal föld feletti részét használni. Ezért a gyógynövény-szakértők azt tanácsolják, hogy a leveleket a növény életének első néhány hetében gyűjtsék be.

Gyűjtési szabályok

A zöld leveleket legjobb tavasszal gyűjteni. A magok és virágzatok gyűjtésének ideje nem korlátozódik 2–3 hétre. Mivel a borágó egész nyáron virágzik, ezalatt az idő alatt gyűjthető a hasznos növényi nyersanyag. Csak azt kell figyelembe venni, hogy az érett magok spontán kihullanak a talajba. Ezért ezeket rendkívüli óvatossággal kell gyűjteni júliustól szeptemberig. A tapasztalt kertészek a magok szétszóródásának megelőzése érdekében naponta óvatosan lerázzák a magokat papírkupakokba, a lyukak körüli talajt pedig műanyag fóliával borítják be.

Szárítás

A virágzatokat és leveleket egészben is száríthatja, de jobb feldarabolni, majd papírlapra teríteni egy fedett helyen. Huzatban a szárítmány jól megszárad, így elkerülhető a rothadásos folyamat kockázata. Az így szárított fű télen szinte bármilyen célra felhasználható. De különösen hasznos a borágóval készült gyógytea.

A virágok előkészítése

A virágokkal egy kicsit bonyolultabb a helyzet. A szakemberek azt javasolják, hogy cukrozzák be őket. Ez a tartósítási módszer lehetővé teszi az összes hasznos tulajdonság megőrzését, és a téli, vitaminokban szegény étrend kiegészítéseként mindig kéznél lehet egy finom csemege. Az előkészítés folyamata lépésről lépésre:

1. Először szedjen friss virágokat. Főzzön sűrű szirupot a következő arányban: egy rész vízhez vegyen két rész cukrot.
2. Amikor a szirup elkészült, hűtse le, majd vonja be vele minden virágot, ezután mártsa porcukorba.
3. A kényes művelet egyszerűsítésére a legjobb, ha a porcukrot egy közönséges sószóróba tölti, hogy onnan óvatosan megszórja a virágszirmokat.

Egy másik lehetőség a virágok téli tárolásra való előkészítésére:

1. A kész virágbimbókat helyezze egy sütőlemezre, amelyet sütőpapírral borított, majd tegye őket a sütőbe szárítani 2,5 órára.
2. A szárítás végén feltétlenül ellenőrizze a virágmasszát, hogy ne maradjanak benne nedves részek.
3. A száraz virágokat a legkényelmesebb üvegekbe elosztani. De egy ilyen törékeny termékkel nagyon óvatosan kell bánni. Az egész, dió formájú termések nem alkalmasak hosszú távú tárolásra.

Hasznos tudni: a legteljesebb ízjellemzők csak a nemesített borágófajtáknál mutatkoznak meg.

Az uborkafű jótékony hatásai

A borágó (borágófű) vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag összetétele lehetővé teszi gyógyító tulajdonságainak megítélését. Sőt, elég fűszerként vagy kiegészítő összetevőként hozzáadni az ételekhez, hogy a szervezet jelentős támogatást kapjon. Nem véletlen, hogy a borágó sok étrend-kiegészítőben megtalálható, és néhány európai országban bekerült a gyógyszerkönyvbe. Soroljuk fel a borágó jótékony tulajdonságait, amelyből nem kevés van:

• izzasztó;
• enyhe hashajtó;
• köptető;
• vízhajtó;
• gyulladáscsökkentő;
• bevonó;
• fájdalomcsillapító;
• nyugtató.

A növény serkenti az adrenalin termelődését és növeli a szoptató anyák tejtermelését. A népi gyógyítók a hasznos gyógynövény használatát ajánlják a következő kóros állapotoknál:

• alvászavarok
• depressziós állapotok;
• veseműködési zavarok;
• ízületi fájdalmak;
• köszvény;
• aszténiás szindróma;
• székrekedés;
• kolitisz;
• megfázásos betegségek;
• reuma;
• felső légúti fertőzések;
• bőrelváltozások;
• ödéma;
• szívneurózis.

A borágó fokozza az anyagcserét, ezért érdemes hozzáadni az ételekhez fogyáskor.

Mind gyógyászati, mind kulináris célokra egyaránt hasznos a friss növényi anyag és az egynyári gyógynövény szárított részei.

Az uborkafű a népi gyógyászatban

Az ókori rómaiak mitikus képességeket tulajdonítottak a borágónak. A nagy birodalom hódító hadjáratainak korában úgy vélték, hogy a 'kék szemű' fű képes megerősíteni a harcosok harci szellemét és begyógyítani a súlyos sebeket. A történelmi dokumentumokból ismert, hogy a legendás spártaiak a döntő csaták előtt borágófőzetet ittak, hogy legyőzzék a félelmet és győzelmet arassanak az ellenség felett.

De még évezredek után sem szűnik meg a borágó iránti kereslet a nem hagyományos gyógyászatban. A növényből gyógyító italokat és külső kezelésre szolgáló készítményeket készítenek. Különböző betegségek esetén beiktatják a diétás táplálkozásba az immunrendszer erősítése és a szervezet belső erőforrásainak helyreállítása érdekében.

Ma a borágót széles körben használják különböző homeopátiás szerek összetételében. A népi gyógyítók pedig azt javasolják, hogy otthoni gyakorlatban alkalmazzák az évszázadok által bevált egyszerű gyógyszereket, amelyek e hasznos növényen alapulnak.

Soroljunk fel néhány egyszerű receptet, amelyek ezt az egyedülálló gyógynövényt használják, és különböző betegségek kezelésében alkalmazhatók.

Gyógymódok ízületi és izomfájdalmakra

1. recept. A kellemetlen tünetek megszüntetésében segít az a forrázat, amelyet 1 evőkanál friss borágóvirágból készítenek, egy csésze forrásban lévő vízzel leforrázva. A gyógyszert egy órán át kell állni hagyni, majd naponta legfeljebb 3 alkalommal 1 evőkanállal lehet bevenni.

2. recept. A kezelés hatékonysága növelhető a borágó alapú koncentrált készítmény külső alkalmazásával. Ebben az esetben azonban az alapanyag adagját 3 evőkanál szárított gyógynövényre kell növelni. Miután az alapanyagot forrásban lévő vízzel leforráztuk, hagyjuk az oldatot fedő alatt 15-20 percig állni. Ezután helyezzünk meleg borogatást a fájdalmas területre. Ily módon kezelhetők az égési sérülések, a fekélyek és a bőrfelületen lévő hematómák.

Recept álmatlanságra és neurózisokra

A növény friss leve egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik: gyógyít, nyugtat, csökkenti a lázat, segít leküzdeni az álmatlanságot. A készítmény elkészítése egyszerű:

1. Egy kis mennyiségű friss borágólevelet (jobb az alsó leveleket venni) először folyó víz alatt mossunk meg, majd öntsünk le forrásban lévő vízzel, végül daráljuk le húsdarálón.
2. A kapott zöld masszát nyomjuk ki.
3. Az összes kinyert levet, amelyet az előző műveletek után sikerült kinyerni, hígítsuk fel vízzel egyenlő arányban, majd forraljuk 2-3 percig.
4. A gyógyszert étkezés után kell bevenni. Egyszeri adag: 2 evőkanál.

Ez a keverék használható a bőr problémás területeinek kezelésére.

Gyógymód hólyaghurutra és vesegyulladásra

Ez egy univerzális recept, amely alacsony savtartalmú gyomorhurut esetén is alkalmazható. A gyógykeverék elkészítésének elve megegyezik az előző receptekben leírtakkal. Csupán alapanyagként szárított, apróra vágott borágóvirágzatot (1 ek.) használjuk. Az áztatást 6 órán át kell tartani, majd belőle fél pohárral kell bevenni. Adagok száma: 3–4.

Tonizáló tea

A frissítő ital elkészítéséhez használhat száraz növényi anyagot és friss zöldfűszert vagy virágokat. A teát galagonya terméséből, borágóból, szurokfűből és szamárbogáncsból készítjük. A növényi alapanyagot alaposan aprítsa fel. Minden hozzávalóból egyenlően 1 teáskanálnyit vegyen, majd keverje össze. A gyógyteakeveréket forrázza le forrásban lévő vízzel. Hagyja a teát 6–8 órán át ázni. A kész italt naponta kétszer, fél pohárral kell fogyasztani. A szer azoknak ajánlott, akik hajlamosak a depresszióra.

Megfázás elleni gyógyszer

Alapvető hozzávalók:

• borágó;
• martilapu;
• útifű;
• kakukkfű;
• szurokfű
• bodza (virágzat).

Az összes felsorolt komponenst keverje össze a következő arányokban: 2:2:2:3:3:3:2. Ezután a kapott gyógyteakeverékből vegyen 3 evőkanálnyit, öntse le 2 pohár forrásban lévő vízzel. Hagyja állni az orvosságot körülbelül fél órán át. Fogyasszon belőle 100 ml-t adagonként, étkezés előtt, köhögés és más meghűléses tünetek esetén.

Fogyókúrás lé

Súlyproblémák esetén ajánlott napi kétszer 2 evőkanál frissen facsart borágólevet inni. Ugyanakkor ajánlott a növényi nektárt félig vízzel hígítani. Jól lehet kombinálni a borágót és a zellert. Mindkét növény a legaktívabb zsírégetők közé tartozik.

Daganatos megbetegedések esetén

A mérgezés csökkentése érdekében ilyen betegségek esetén ajánlott egy italt inni, amelyet egyenlő részekben borágóvirágból és -levélből, valamint fejes káposztából készítenek. Az összes növényi összetevőt pépes állagúra kell hozni, hozzáadni mézet. Naponta legfeljebb 4 alkalommal 1 evőkanálnyit vegyen be.

A borágó használata a konyhaművészetben

Főleg a növény friss részeit használják táplálkozásra. A jellegzetes aromájának köszönhetően a borágó gyakran helyettesíti a valódi uborkát az ételekben. A növényt hozzáadják levesekhez és salátákhoz, szószokhoz és smoothie-khoz, alkoholos italokhoz, sőt édes desszertekhez is. Az európai országokban a növény virágait az élelmiszeriparban használják cukrászati termékek és konyakok összetevőjeként, az érett leveleket pedig savanyúságokhoz és pácokhoz adják. Az olaszok szerint a hagyományos raviolijuk ízletesebb a borágófűvel.

A párolt borágóleveleket önálló ételként is tálalhatja. Egyszóval, az olyan hasznos növény, mint a borágó, konyhai felhasználási területe nagyon sokrétű lehet. Ezért érdemes néhány egyszerűbb receptet megjegyezni ezzel a fűvel.

Mézes desszert

Vegyen megfelelő edényt, lehetőleg egy 0,5 literes üveget. Először öntsön mézet, majd tegyen rá egy körülbelül 1 cm vastag virágréteget. Ilyen sorrendben váltogassa a rétegeket, amíg az üveg teljesen meg nem telik. A finomságot sötét helyen tárolja.

Alternatívaként a méz helyettesíthető cukorral. Igaz, akkor a végeredmény virágcukor lesz, ami szintén nem kevésbé ízletes. Arányok: 100 gramm kristálycukorhoz – egy teljes pohár virágbimbó.

Frissítő limonádé

Forró időben a szomjat egy korty limonádé oltja, amelyet a legegyszerűbb összetevőkből készítenek:

• borágó (friss zöldfűszer);
• citrom;
• citromfű vagy petrezselyem.

A borágó (leveleit) a petrezselyemmel együtt turmixgépben aprítsa fel, adja hozzá a finomra vágott citromot. Öntse fel az alapot néhány pohár sima vízzel. A kompozíciót agávé sziruppal egészítheti ki, tálalás előtt pedig tegyen egy jégkockát a pohárba.

Saláták

A borágó füvéből számos különböző salátát készítenek. Kétféle zöldséges előételt kínálunk.

1. változat. Ezt az ételt gyakran „meleg” salátának nevezik. Elkészítése egyszerű: aprítson fel kaport, hagymaszárat, borágót, petrezselymet. Ezután a zöld masszát keverje össze meleg burgonyapürével, a tetejét pedig öntse le tejföllel. Ezt az előételt az elkészítés után azonnal el kell fogyasztani, különben az ízminősége romlik.

2. változat. Ez a borágósaláta receptje tormával. A borágót aprítsa fel, a zöldfűszert keverje össze a főtt burgonyaszeletekkel, szórja meg reszelt tormával, sózza meg. Az ételt tejföllel ízesítheti.

Hideg leves borágóval

A termékek összetétele:

• 4 burgonya;
• 1 fej hagyma;
• pár sárgarépa;
• konzervborsó;
• 20 g borágó;
• tejföl az ízesítéshez;
• só.

Elkészítés:

1. A meghámozott burgonyát szeletekre vágja, és tegye a forrásban lévő vízbe.
2. Amikor a burgonya félig megfőtt, adja a húsleveshez a reszelt sárgarépát és a felvágott hagymát.
3. A főzés végén adja hozzá a konzervborsót.
4. A levest vegye le a tűzről, és csak ezután sózza meg, adja hozzá az aprított borágót, fűszereket, tejfölt.

Alkalmazás a kozmetikában

A házi kozmetikai eljárásokhoz leginkább a borágóolaj alkalmas. Magas a vitamintartalma, gamma-linolénsav és más zsírsavak találhatók benne. A jótékony termék helyes használata segít normalizálni a faggyúmirigyek működését és megbirkózni a leggyakoribb bőrproblémákkal. A borágóolaj javítja a haj állapotát, erősíti a körömlemezeket, segít megszabadulni a korpától és akár a súlyosabb dermatitisz formákat is gyógyítja. Példaként – néhány recept házi használatra.

Maszk zsíros hajra

Keverjen össze 1 teáskanál borágókivonatot teafaolajjal (4 csepp) és citromlével (5 csepp). Az egészet jól keverje össze, majd ezt a keveréket vigye fel a haj tövéhez. Hagyja a maszkot egy órán át, majd mossa le meleg vízzel.

Maszk száraz arcbőrre

A kiszáradt arcbőr állapotát javítja a következő összetevőkből készült maszk:

• tojássárgája – 1 db
• borágóolaj – 1 teáskanál;
• narancsolaj – 3 csepp.

Az összetevők összekeverése után azonnal vigye fel az arcra. Fél óra múlva mossa meg langyos vízzel.

Kézre való szer

A jojoba-, borágó- és kókuszolaj keveréke puhítja és jelentősen fiatalítja a kéz bőrét, valamint erősíti a körmöket. Az összetevőket egyenlő arányban vegye. A kezeléseket lefekvés előtt ajánlott végezni. A keveréket nem kell lemosni, mivel nagyon gyorsan felszívódik a kéz bőrébe.

Készítmény legyengült hajra

Ismert, hogy a haj leginkább a festéstől és a dauerolástól szenved. Szárazzá és törékennyé válik, külseje élettelennek tűnik. A helyzeten segíthet egy egyszerű maszk két összetevőből: homoktövisolaj és borágóolaj, egyenlő arányban. Összekeverés után a keveréket vízfürdőben fel kell melegíteni. A meleg készítményt fel kell vinni a fejbőrre, majd műanyag fóliába kell tekerni, és felül még törölközőbe kell tekerni a fejet. A maszk 2 órán át hat, ezután a keveréket le kell mosni szokásos samponnal.

Továbbá: a mindennapi ápoláshoz a borágóolaj ideális. Hozzáadható szokásos krémhez vagy testápolóhoz. Ez az értékes termék különösen hasznos a menopauza időszakában, amikor az életkorral járó változások erősen megmutatkoznak.

Gyógykészítmények fajtái

Az uborkafű alapján a legkülönfélébb gyógyszerformák készíthetők. Az összes ismert recept nem bonyolult, elkészítésük mindössze néhány percet vesz igénybe. A népi gyógyászatban a legnépszerűbb szer a borágó infúzió. A gyógyító ital egy séma szerint készül: a nyersanyagot először forrásban lévő vízzel le kell önteni, majd meghatározott ideig áztatni. A felhasználás céljától függően a különböző receptekben az alapanyagok adagolása változhat.

Forrázat

Ez egy koncentrált infúzió, külsőleges kezelésre.

A növény szárított föld feletti részéből (6 evőkanálnyit) le kell önteni egy csésze forrásban lévő vízzel. Az edényt szorosan le kell zárni fedővel. Az infúziót 20 percig kell hagyni állni, hogy a növény hasznos összetevői aktiválódjanak a vízben. Az oldatot borogatásokhoz és a bőr sérült területeinek kezelésére kell használni.

Tonizáló infúzió
A recept szerint elkészített szer fogyasztható a szervezet energiaforrásainak pótlására, például nehéz fizikai munka vagy edzés után.

Elkészítési séma: venni kell 1 evőkanál friss uborkafűvirágzatot és aprított szárat. Az alapot le kell önteni forrásban lévő vízzel, és fedő alatt negyed órán át kell hagyni állni. Ezt a gyógyszert legfeljebb 10 napig kell szedni.

Tinktúra

Vizes borágókivonat készül alapként külső eljárásokhoz. Erre a célra a növény szárított levelei alkalmasabbak. Ilyen nyersanyagból venni kell egy maréknyit (3–4 evőkanál), le kell önteni a nyersanyagot lehűtött forralt vízzel. Az edényt le kell zárni fedővel. 30–40 percig kell áztatni. Azután borogatásokat lehet készíteni égési sérülések, sebek, bőrfekélyek kezelésére.

Főzet

Az ókorban a harcosok erőnlétének helyreállítására éppen a borágófőzetet használták. A növény összes föld feletti részéből készítik. Általában szárított növényi anyagot használnak.

Klasszikus főzet recept:

1. Venni kell 20 g szárított levelet, le kell önteni 0,5 l vízzel, és gyenge lángra kell tenni.
2. Az alapot 10–15 percig kell főzni.
3. Amikor a főzet kihűlt, le kell szűrni. Naponta háromszor 1 evőkanálnyit kell bevenni étkezés előtt.

Ez a szer kiválóan segít az ízületi fájdalmakon, ajánlott megfázáskor, bőrproblémák és idegrendszeri zavar esetén szedni.

Borágóolaj: tulajdonságai és alkalmazása

A kozmetikában leginkább a borágóolaj a keresett. Ezt az értékes terméket a gyógyszertárban lehet beszerezni. Az olajat nagyon nehéz elkészíteni. Az olajkivonat számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik:

• megszabadít az aknétól;
• visszaadja a rugalmasságot és frissességet az idősödő bőrnek;
• segít fenntartani a normál vízháztartást;
• felgyorsítja a sérült szövetek regenerációját;
• kiválóan táplálja és hidratálja a dermát;
• eltávolítja a ráncokat;
• kíméletes tisztítást biztosít;
• erősíti a hajat.

A felsorolt hatások mellett a borágó hatékonyan képes kezelni a cellulit és a striák problémáját. A borágóolajat általában kozmetikai maszkok összetevőjeként adják hozzá.

A termék gyakran szerepel különböző betegségek elleni gyógyszerek összetevőjeként. Például gyakran cseppek formájában veszik be belsőleg gyomorhurut esetén és a szervezet tisztítása céljából. A természetes olaj alternatívájaként a növény őrölt magvai is használhatók. Ha ezt a gyógyszert naponta 1 teáskanállal veszik be, a szervezet megtisztul a salakanyagoktól, a bőr és a haj pedig a gondoskodás hatására egészségtől és szépségtől ragyog majd.

Fontos szempont: a palack felbontása után az olajat igyekezzen gyorsan felhasználni, mivel a termék oxidációs folyamatoknak van kitéve. A maximális eltarthatóság a hűtőszekrényben felbontás után 2 hónap. Ezt az időtartamot meghosszabbíthatja, ha néhány csepp búzacsíraolajat ad a palackhoz.

Alkalmazási ellenjavallatok

Bár a borágónak sok pozitív tulajdonsága van, nem szabad figyelmen kívül hagyni a mellékhatások kockázatát a használata során. A növény használatának abszolút ellenjavallata:

• egyéni intolerancia;
• epilepszia;
• skizofrénia és egyéb mentális zavarok.

Emellett érdemes megjegyezni a következő ajánlásokat:

1. A borágófüvet nem szabad három hétnél tovább szedni, mivel ez negatívan befolyásolhatja a máj állapotát.
2. Bár a borágó növeli a laktációt, a szoptató anyáknak először konzultálniuk kell orvosukkal, és csak azután szedhetik a gyógynövény forrázatát.
3. A szerek ellenőrizetlen szedése fekélybetegség és gyomorhurut esetén a patológia súlyosbodását válthatja ki.
4. Terhes nőknek is rendkívül óvatosnak kell lenniük ezzel a növénnyel.
5. Legjobb, ha a borágót más gyógyító növényekkel kombinálva használja.
6. Tilos a borágó alapú készítmények belsőleges használatát véralvadásgátlókkal kombinálni.

Egyéb esetekben a borágófű teljesen biztonságos, kis mennyiségben akár gyermekeknek is adható.

Mint látható, a borágó szerény külseje ellenére hatékony segítséget tud nyújtani a szervezetnek. Ráadásul a növény nem igényes a létfeltételekre. Még néhány szerény bokor is, amelyet saját kertjében termeszt, értékes vitaminforrás és alapanyag lehet házi gyógyszerek készítéséhez. A növény kulináris lehetőségeiről természetesen lehet vitatkozni. De az európai gourmet-k nem véletlenül teszik a borágót számos ételbe, és élvezik azok pikáns ízét.

Borágó fotó