Homoktövisolaj: összetétel, jótékony tulajdonságok, alkalmazás

A homoktövis mindenki számára ismert, mint egy nagy díszcserje apró sárga termésekkel. A tájrendezési dekoráció funkcióján kívül, amit kiválóan betölt, a homoktövis rendkívül hasznos és ízletes is. Narancssárga bogyóit lekvárhoz, kompóthoz, tinktúrákhoz használják, teába teszik, és természetesen gyógyító homoktövisolajat készítenek belőlük.

A bogyók 3–10% értékes olajat tartalmaznak, amelyet a húsukból nyernek ki, és sajátos savanykás ízzel és illattal, valamint élénk narancssárga színnel rendelkezik a magas karotintartalom miatt.

A homoktövisolaj népszerű gyógyszerkészítmény, amelyet nemcsak a népi receptekben használnak, hanem széles körben orvosok írnak fel a hagyományos kezelési protokollokban. Rendelkezik regeneráló, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító, antiszeptikus tulajdonságokkal, és számos ismert betegséget gyógyít.

Összetétel és kalóriatartalom

A homoktövisolaj hatalmas mennyiségű nyomelemet és vitamint tartalmaz, amelyek az emberi szervezet számára nélkülözhetetlenek. Ezek oroszlánrészét az ember akár csak a homoktövisből is megkaphatná. Néhány egyes anyag esetében a napi szükségletet bőven fedezheti egy maréknyi bogyó.

Benne vannak a B, P, PP, C, K, E vitaminok. Sok más anyag kisebb mennyiségben található: vas, cink, szelén, molibdén, jód, kálium, réz, mangán, foszfor, többszörösen telítetlen és egyszeresen telítetlen aminosavak, foszfolipidek és flavonoidok. Ezt a listát a végtelenségig lehetne folytatni, egyszerűbb lenne felsorolni, mi nincs az olaj összetételében.

A legtöbb, a szervezet számára szükséges elem közül a homoktövisbogyó olajában a karotinoidok találhatók. Pontosan ezek adják a gyógyító szer alapvető jótékony tulajdonságait: a sebgyógyulást, a szövetek regenerálódását, a gyulladás csökkentését. A karotinoidok szabályozzák a kollagén és a női és férfi egészség szempontjából fontos hormonok termelődését, valamint a reproduktív rendszer működését, erősítik a fogakat és a csontokat, javítják a látást, és „figyelik” a vércukorszintet.

A búzacsírából nyert olajat rendkívül magas E-vitamin-tartalma miatt dicsérik. A homoktövisolajban azonban kétszer annyi van! Ez egy ismert antioxidáns, amely felelős a nemi érésért, erősíti a szervezet immunrendszerét, hozzájárul a gyulladások csökkentéséhez és a sérült szövetek regenerációjához. Emellett fenntartja a bőr nedvességtartalmát, jótékony hatással van a szívműködésre, és erősíti a keringési rendszert, pontosabban az érfalakat (mind a nagy artériákét, mind a perifériás kapillárisokét).

Az összes ismert élelmiszer közül a homoktövis a második helyen áll C-vitamin-tartalom tekintetében. Csak a csipkebogyó és a csipkebogyóolaj előzi meg. Ez a vitamin nélkülözhetetlen a keringési rendszer egészségéhez. Csökkenti az allergiás tünetek kialakulásának valószínűségét, és az E-vitaminnal együtt pozitívan hat a látás minőségére és az erek egészségére.

A B-vitaminok mind aktív résztvevői az enzimek és hormonok termelődésének folyamataiban. Felelősek az emésztő- és idegrendszer normális működéséért, valamint a haj, a köröm és a bőr szépségéért és egészségéért.

A K-vitamin biztosítja a vesék egészséges működését, segít elkerülni a bőr alatti vérzéseket, és csökkenti a csontritkulás kockázatát. A homoktövisolajban található telítetlen zsírsavak lehetővé teszik, hogy támogassa és erősítse az immunrendszert, növelje annak ellenálló képességét a káros hatásokkal szemben. Biztosítják a szervezet méregtelenítését és a vérnyomás normalizálását mind a magas, mind az alacsony vérnyomású betegeknél.

A homoktövisolaj meglehetősen kalóriadús – 100 grammonként 896 kcal tartalmaz.

Miben hasznos a homoktövisolaj

Nők számára

Ha egy nő szervezetében valamilyen okból hormonális zavar lép fel, az női egészségügyi problémákhoz, terhességi gondokhoz, cikluszavarokhoz és korai menopauzához vezethet.

A hormonális és gyógyszeres kezelés mellett a nőnek homoktövisolaj belsőleges szedését írják elő. Ennek oka, hogy nagyon sok karotinoidot tartalmaz. Ezek az anyagok részt vesznek a pajzsmirigy hormontermelésében, és befolyásolják a szervezet általános hormonális állapotát. Segítenek fenntartani az egyensúlyt. Az előírt kezelésen kívül a nőknek ajánlott időnként homoktövisolaj-kúrát végezni a hormonális problémák megelőzésére.

Férfiak számára

A homoktövisolaj magas B-vitamin-tartalma segít a férfi impotencia leküzdésében. A negyvenéves kor elérésekor minden férfinak ajánlott friss homoktövis vagy abból készült olaj beiktatása az étrendjébe, még akkor is, ha nincsenek ilyen problémák, megelőzés céljából.

Terhesség alatt

A kismamáknak érdemes aggodalom nélkül fogyasztaniuk a homoktövisolajat: vitaminokban gazdag összetétele csak erősíti a nő és a születendő baba szervezetét.

A terhesség alatt a nőknél gyakran előfordulnak gombás hüvelyi betegségek és aranyér. Erős gyógyszereket nem mindig lehet felírni a magzat veszélyeztetése miatt. Ilyenkor ismét a homoktövis bogyóiból készült olaj segít. Ebből készítenek hüvelyi és rektális kúpokat, amelyek elpusztítják a baktériumokat, csökkentik a gyulladást és a viszketést, gyógyítják a sebeket és mikrorepedéseket.

Amikor egy terhes nő megfázik, a felírható gyógyszerek köre is szűk. Ilyen esetekben az orvosok azt javasolják, hogy orrfolyás esetén homoktövisolajat csepegtessen az orrába, torokfájás esetén pedig kenje be vele a manduláit.

Szoptatás alatt

Szoptatás alatt vékony réteg olajjal kenheti be a mellbimbó repedéseit – ez enyhíti a fájdalmat és gyorsabban begyógyítja azokat.

Fogyaszthat homoktövislekvárt vagy ihatja az olajat. Ez egy olyan termék, amely nem okoz allergiát a babánál, ugyanakkor segít az anyának fenntartani a normális vitaminszintet a szervezetében.

Ha olyan kellemetlenségek jelentkeznek, mint a candidiasis vagy az aranyér, a nő, amíg szoptat, nem szedhet antibiotikumokat, még helyileg sem alkalmazhatja azokat. Ilyenkor ismét a homoktövisolajos kúpok vagy az olajjal átitatott tamponok segítenek.

Gyermekek számára

1. A gyermek szervezetében a homoktövisolaj segíti a szervek, rendszerek, csontok megfelelő fejlődését, erősíti az immunrendszert, megtisztítja a vért a koleszterintől és szabályozza a hemoglobin szintjét. Külsőleg sebekre és horzsolásokra alkalmazzák.
2. Belsőleges használat előtt feltétlenül konzultáljon gyermekorvossal. Három éves kor alatt egyáltalán tilos adni. Külsőleg azonban önállóan is használhatja, egyszerűen a sérült területekre kenve.
3. Megfázásos betegségek esetén a gyermekeknek olajat csepegtetnek az orrába és inhalációt végeznek (2 evőkanál liter forrásban lévő vízhez), a mellkast bedörzsölik homoktövisolaj és kámforalkohol 1:1 arányú keverékével.
4. Torokbetegségek esetén kenje be olajjal a torkát a fájdalom csökkentése és a gyulladás mielőbbi megszüntetése érdekében.
5. Olajba mártott vattapamaccsal kezelje a gyermek száját szájpenész és szájgyulladás esetén.

Az olajat az immunrendszer erősítése céljából belsőleg legkorábban három éves kortól, szakemberrel való konzultáció után vezesse be az étrendbe.

Fogyás esetén

A homoktövisolajban található a palmitoleinsav, amely csak ebben a termékben és a makadámiaolajban fordul elő. De az utóbbiban olyan kevés van belőle, hogy nem is hasonlítható a homoktövishez. A szervezetbe jutva ez a sav gyorsan hozzákezd a munkájához – elkezdi égetni a zsírokat. Elégeti az átkos zsírlerakódásokat a has területén, és megakadályozza az újak felhalmozódását.

A homoktövisolaj antioxidánsainak és vitamininak hatása aktívan hozzájárul nemcsak a fogyáshoz, hanem a fiatalodáshoz is. Az olajat tiszta formában is fogyaszthatja, fél teáskanálnyit naponta egyszer, hetente fél teáskanállal növelve az adagot, amíg el nem éri az evőkanálnyi adagot. A gyógyszertárban vásárolhat zselatin kapszulákat olajjal, ezeket könnyebb és kellemesebb bevenni.

Van egy radikális, de nagyon hatékony recept, amely a homoktövisolaj tisztító tulajdonságain alapul. Más összetevőkkel együtt gyorsan eltávolítja a szervezetből a felesleges anyagokat és folyadékot, ezáltal a kilogrammokat is. Keverjen össze 500 ml hársmézet 500 ml homoktövisolajjal és 2 liter forralt, ülepített vízzel. Főzze a mézes keveréket lassú tűzön 10 percig. Ezután forralja fel, azonnal vegye le a tűzről és hűtse le. Adjon hozzá 50 g friss élesztőt. Hagyja állni a keveréket 12 órán át az erjedés megindulásához. Ezután öntse üvegedénybe, és hagyja érlelődni sötét helyen egy hónapig. Ezután ezt a kész csodaszert reggel és este egy evőkanállal kell inni. De csak akkor működik, ha a kiválasztó rendszerek egészségesen működnek. Ha ezzel probléma van, sajnos – az olaj belsőleg ellenjavallt. A kiválasztó rendszerek közé tartoznak a húgyivari szervek és a máj. Pontosan ezek segítségével ürül ki a szervezetből minden anyag a feldolgozás után.

Ez azonban nem tiltja a külső használatot. Lehet olajjal anti-cellulit masszázsokat és pakolásokat készíteni. Igaz, rendszeres kezelések mellett a bőr narancssárgává válik. Csökkentheti a hozzáadott olaj mennyiségét, vagy csak télen használja, amikor a test fedetlen részeit senki sem látja.

Homoktövisolaj az orvostudományban

Mielőtt bármilyen betegség kezelésére használná a homoktövisolajat, vizsgáltassa ki magát az ellenjavallatok feltárása érdekében – konzultáljon orvossal!

Cukorbetegség esetén

Cukorbetegség esetén a szervezet védekező funkciói gyengülnek, állandó vitaminhiány lép fel, az emésztőrendszer működése romlik, bőrproblémák jelentkeznek. A cukorbetegeknek nagyon óvatosnak kell lenniük az olaj belsőleges használatával, és csak szigorúan orvosi utasításra ihatják. Ugyanis az egészséges emberek számára a homoktövis kiváló megelőző szer a cukorbetegség kialakulása ellen. A már beteg személyeknél azonban vércukorszint-ingadozásokat okozhat, és befolyásolhatja a hasnyálmirigy működését.

Külsőleg bárki utasítása nélkül is alkalmazható, olajos borogatásként a sérült bőrfelületekre, sebekre. A sejtek gyorsabban regenerálódnak, a fájdalom elmúlik.

Sztomatitisz esetén kenheti a szájüreget olajjal, vagy öblögessen vizes oldattal. Gyakran javasolják a víz helyettesítését fiziológiás sóoldattal vagy valamilyen gyulladáscsökkentő és antiszeptikus szájöblítővel.

Fontos: a homoktövis glikémiás indexe — 30 egység.

Hasnyálmirigy-gyulladás esetén

A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy gyulladása és működésének zavara. A homoktövisolaj a következő tulajdonságai miatt hasznos a beteg mirigy számára:

• csökkenti a gyulladást;
• serkenti a beteg sejtek és gyulladt szövetek helyreállítását;
• védelmet nyújt a káros hatásokkal szemben;
• elpusztítja a mikrobákat;
• normalizálja és szabályozza a zsíranyagcserét, megakadályozva a koleszterinlerakódások kialakulását;
• csillapítja a fájdalmat;
• megszünteti a görcsöket;
• erősíti a szervezetet;
• enyhén lazítja a székletet.

Az ilyen sok pozitív tulajdonság ellenére a homoktövisolaj károsíthatja is a hasnyálmirigyet.

Az a helyzet, hogy napraforgó- vagy más zsíros növényi olaj alapján készül. Hasnyálmirigy-betegségek esetén a zsírok nehezen bomlanak le, és nagy mennyiségük plusz terhelést jelent, amellyel a legyengült szerv nem biztos, hogy megbirkózik.

A kellemetlen következmények elkerülése érdekében a következőket kell tenni:

• Csak minőségi, tanúsított olajat vásároljon gyógyszertári pontokon;
• Ne igyon olajat a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása idején;
• Naponta legfeljebb 3 alkalommal 1 teáskanálnyit vegyen be;

Gyomorhurut esetén

A gyomorhurut kezelésére a homoktövisolajat legjobb tavasszal és ősszel fogyasztani, amikor a betegség fellángol. Reggel és este egy teáskanálnyit kell bevenni, mindenképpen fél órával étkezés előtt. Előfordulhat, hogy az olaj jellegzetes íze hányingert vált ki, és a bevétel valódi problémát jelent. Ilyen esetekben megengedett az olajat 50 ml édes meleg vízben feloldani. A bevétel első napjaiban keserű íz és gyomorégés tapasztalható, de ez nem lehet ok a kezelés megszakítására.

Súlyosbodáskor az olajat egy hónapig fogyasztják, megelőzésként pedig csak 10 napig. A kúrát félévente meg kell ismételni.

Homoktövisolajat nem szabad szájon át szedni, ha akut gyulladásos folyamatok vannak az epehólyagban és az epeutakban, epekőbetegség, hepatitisz, akut hasnyálmirigy-gyulladás esetén.

A bélrendszer számára

A homoktövisolaj megszünteti a gyulladásokat a bél nyálkahártyáján, begyógyítja a sebeket és fekélyeket, javítja a bélmozgást, elősegíti a mikroflóra helyreállítását, elpusztítja a kórokozó mikroorganizmusokat, még a Helicobacter pylori baktériumot is. Mindezek a tulajdonságok segítenek neki normalizálni a bélműködést szájon át történő bevételkor és rektálisan, kúpok formájában.

Orvosi konzultáció kötelező, mert már a homoktövisolaj kis mértékű túladagolása is hasmenéssel és kiszáradással járhat, ami súlyosbodhat, ha a bél beteg.

Székrekedés esetén

Szájon át történő bevételkor a homoktövisolaj lazítja a székletet, de nem mindenki és nem mindig ihatja. Ha ez ellenjavallt, akkor használhat homoktövis kúpokat vagy olajos beöntést. A kúp behelyezése után le kell feküdni az oldalára, és legalább egy óráig nem felkelni, hogy jól hasson. A beöntést ajánlott egy teáskanál olaj hozzáadásával 200 ml meleg vízben elkészíteni, lehetőleg este.

Vastagbélgyulladás esetén

Akik szembesültek a vastagbélgyulladással, tudják, hogy ez a betegség gyógyíthatatlan. Az állapotot csak a helyes étrend betartásával és a tünetek időnkénti gyógyszerekkel való enyhítésével lehet javítani.

A homoktövisolaj csökkentheti a fellángolások gyakoriságát. Ebben az esetben az előnyei és alkalmazása hasonló, mint a bél egyéb betegségeinél. Szedni csak a kezelő gasztroenterológus jóváhagyása után szabad, ahogy fentebb említettük.

A máj számára

A homoktövisolaj hét, a máj számára hasznos tulajdonsággal rendelkezik:

1. A termék javítja az anyagcsere-folyamatokat a szerven belül, helyreállítja a lipidanyagcserét és a zsírsavak szintézisét.
2. A C-vitamin és a foszfolipidek elősegítik a hepatociták aktív regenerációját.
3. Az olaj normalizálja az epe és a hasnyálmirigy-enzimek termelését, ami jótékony hatással van a gyomor-bél traktus összes szervére.
4. A fitoncidek csökkentik a gyulladást és segítik a májszövet regenerálódását.
5. A máj szűrőként működik a szervezetben, felfogva a salakanyagokat és toxinokat, a homoktövisolaj pedig megtisztítja a májat ettől a hulladéktól.
6. A májat gyakran paraziták érik, például májgiardiák. A homoktövisben található cserzőanyagok elpusztítják a parazitákat a májban és a belekben.
7. Az olaj erős epeserkentő hatással rendelkezik, ami megakadályozza az epe pangását.

A homoktövisolaj epehólyag- és epevezeték-kőképződést válthat ki a nagyon magas cserzőanyag-tartalom miatt. Hipervitaminózishoz vezethet, ami veszélyes a májra, és túlzott mértékben fokozhatja az enzimtermelést, ami irritálja a nyálkahártyákat. Ezért először hepatológushoz vagy gasztroenterológushoz kell fordulni, és csak azután, ha ő engedélyezi, reggelente étkezés előtt 1 teáskanál olajat kell bevenni.

Aranyér esetén

A homoktövisolaj aranyér esetén gyorsan csillapítja a fájdalmat és kényelmet biztosít. Felgyorsítja a sebek és repedések gyógyulását, elősegíti a kitágult erek regenerálódását, és megakadályozza a súlyos bélvarikózus kialakulását. Javul a bélperisztaltika, a nyálkahártya állapota, stabilizálódik az izomfal működése. Mindez elérhető hagyományos, homoktövisolaj alapú rektális kúpokkal, vagy egyszerűen az érintett területek tiszta olajjal való bekenésével.

Ezt a kezelési módszert azonban semmiképpen sem szabad alkalmazni, ha bélvérzés, bélrák, aranyéri trombózis (csomó) áll fenn, vagy ha a sebek már nagyon nagy területűek.

Epehólyag-gyulladás esetén

Kolecisztitisz esetén a homoktövisolaj csökkenti a gyulladást a beteg epehólyag nyálkahártyáján. Ha a betegség már károsította a szöveteket, az olaj felgyorsítja azok regenerációját. De csak a kolecisztitisz súlyosbodásának időszakán kívül iható. Akkor szigorúan ellenjavallt, mert elősegíti az epehólyagban a kövek képződését.

Ha az emésztőrendszer más szerveinek működésében zavarok vannak, az olajat el kell halasztani a gyógyulásig.

Égési sérülések esetén

A homoktövisolajat, mint bármely más olajat, nem szabad azonnal felvinni az égett bőrre. Először az égési sérülést az egyszerű szabályok szerint kell kezelni:

1. Végezze el a sérült terület sterilizálását vízzel.
2. Ezután hűtse le a területet, és szükség esetén mossa le és kezelje tovább. Ha az égési sérülés vegyi, akkor semlegesíteni kell a vegyszer hatását.
3. Az égés gócának környékén lévő bőrt kenje be jódos vizes oldattal vagy hidrogén-peroxiddal.

És csak azután, amikor az alapvető gyulladás alábbhagy, körülbelül két nap múlva, lehet tiszta homoktövisolajat vékony rétegben az égés helyére felvinni. Ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és minimálisra csökkenti a heg kialakulásának esélyét.

Az olajat nem szabad azonnal felvinni az égési sérülésekre, mert sűrű, át nem eresztő réteget képez, amely nem engedi eltávozni a magas hőmérsékletet az égett területről. Emiatt az égés helyén a bőr állapota csak romlik, és valószínűleg heg marad.

A horkolás ellen

A homoktövisolajban található hasznos anyagok nagyon kedvező hatással vannak az emberi test összes nyálkahártyájára. A jobb vérkeringés az orrüreg nyálkahártyájának legkisebb ereiben és kapillárisaiban könnyebb légzést biztosít. Ettől csökkenhet vagy akár teljesen megszűnhet a horkolás. Az olajat be lehet venni belsőleg, és az orrba is csepegtethető.

Arcüreggyulladás esetén

Arcüreggyulladás esetén először alaposan meg kell mosni az orrot tiszta vízzel, majd sóoldattal ki kell öblíteni, és csak ezután kell mindkét orrlyukba 3-3 csepp homoktövisolajat csepegtetni. Ezután szorítsa be az orrlyukakat, és tartsa így legalább 15 percig.

Ezenkívül lehet inhalálni forrásban lévő víz felett az olajjal legalább fél órán át, és 30 percre vattapamacsokat helyezhet az orrlyukakba.

A homoktövisolaj nagyon hatékony arcüreggyulladás esetén: javítja a légzést, csökkenti a duzzanatot, elpusztítja a baktériumokat, fokozza a nyák kiürülését. Az olaj ilyen jellegű használatának nincs semmilyen ellenjavallata, kivéve az egyéni érzékenységet és allergiát.

Torokgyulladás esetén

Torokgyulladás és más gyulladások, például mandulagyulladás esetén vattapamaccsal egy pálcikán kenje be a mandulákat tiszta homoktövisolajjal. Lehet gargalizálni meleg vízzel, olaj hozzáadásával. Ha nem issza a homoktövisolajat, csak a torkot kezeli, akkor nincs ellenjavallat, kivéve az allergiát.

Inhalációhoz 1 teáskanál olajat kell venni 200 ml forrásban lévő vízhez.

Gargalizáláshoz 1 pohár vízhez 2 teáskanál szükséges.

Szájgyulladás esetén

A homoktövisolaj nagyon hatékonyan küzd a szájgyulladás ellen erős antibakteriális hatásának köszönhetően. Segít gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt. Olajba mártott vattapamaccsal kell kezelni a teljes szájüreget legalább napi 5 alkalommal.

A fájdalom már az első ilyen kezelés után enyhül. Ha nagyobb fekélyek vannak a szájban, akkor azokra olajba áztatott gézdarabot kell helyezni 10–15 percre. Gyermekeknél ez a módszer nem megfelelő: lenyelhetik a borogatást. Kezelés után fél óráig nem szabad enni vagy inni, hogy az olaj maximálisan felszívódjon a száj nyálkahártyájába.

Mivel ez külső kezelés, nincs ellenjavallat, kivéve az érzékenységet és allergiát. Azonban egy kis mennyiségű olaj így is a szervezetbe kerül, ezért jobb tartózkodni ettől a kezelési módszertől, ha a kezelés idején hasmenéses probléma áll fenn, vagy az könnyen kialakul.

Bőrgyulladás esetén

Gyermekeknél dermatitis esetén nem ajánlott homoktövisolajat használni, mivel hajlamosabbak az allergiás reakciókra, különösen sérült és gyulladt bőr esetén.

Felnőtteknél a hagyományos kezeléssel párhuzamosan lehet az olajat felvinni a dermatitis által érintett bőrfelületekre. Tiszta formában is alkalmazható, de az allergiásoknak jobb, ha 1:4 arányban elkeverik egy másik növényi olajjal – semleges olajjal, például napraforgó-, olíva- vagy lenolajjal. Ennek oka, hogy a homoktövisolaj nagyon biológiailag aktív, és gyakrabban okoz allergiát, mint más népi gyógymódok.

Alternatívaként két rész olajat össze lehet keverni egy rész propolisszal, és ezzel a keverékkel borogatásokat lehet készíteni.

Herpesz esetén

A homoktövisolaj kiválóan segít az ajak- és nemiszervi herpesz esetén. Elpusztítja a baktériumokat, elnyomja a vírust, erősíti a szervezet védekezőképességét, gyorsítja a szövetek regenerálódását, csökkenti a gyulladást, megszünteti a fájdalmat és a viszketést.

A használata egyszerű: egy vattapálcikával, amit olajba mártott, teljesen be kell kenni a herpesz által érintett területet. Ha nemi szervről van szó, jobb, ha csak fél órára borogatást tesz rá. Ha az ajakról, akkor folyamatosan frissíteni lehet az olajréteget.

A nőgyógyászatban

Gyógyító tulajdonságainak köszönhetően a homoktövisolaj jelentősen felgyorsítja a granulációk képződését és a hámosodást. Ez széles körben alkalmazásra talált a nőgyógyászatban.

A homoktövisolajat gyulladásos és fertőző betegségek esetén használják a hüvelyben vagy a méhnyakon várandós nőknél. Küzd a colpitis és candidiasis ellen, segíti az erózió gyógyulását. Külsőleges alkalmazás esetén nincs ellenjavallata, kivéve az allergiát, ezért várandós nők számára nagyon alkalmas.

Az olajat sok más esetben is alkalmazzák. Hatékonyan felgyorsítja az új, egészséges hám képződésének folyamatát méhnyak erózió esetén. Ha otthon, saját kezűleg végzi a kezelést, először meg kell tisztítania a hüvelyt a váladéktól egy nedves vattapamaccsal. Ezután egy ugyanolyan, homoktövisolajjal bőségesen átitatott tampont helyezzen a hüvelybe 20-30 percre. Amikor az orvos végzi az eljárást, ő magát a méhnyakat is bekeni olajjal, de otthon nem lehet odanyúlni, ami miatt a kezelés hatékonysága kissé csökken.

Jól beváltak a homoktövis kúpok is, amelyeket a legkülönfélébb női problémákra használnak. Fekvő helyzetben helyezik be, és így tartják kb. fél órán át. A kúra általában két hétig tart. Az ilyen kezelés során az aktív gyógyulás csak néhány nappal a kezelések befejezése után kezdődik.

A homoktövis aktívan küzd még a staphylococcusok és trichomonádok ellen is. Az ilyen betegségek esetén az olajos kezelést körömvirág- vagy kamillafőzettel végzett hüvelyöblítésekkel együtt végzik.

A hüvely kezelésére használható homoktövisolaj alapú kenőcs. Az állagának köszönhetően sokak számára kényelmesebb lesz a használata, mint a folyékony olajé. Keverjen össze 3 evőkanálnyit 10 csepp cickafark alkoholos tinktúrával és 1 evőkanál aloe vera lével (akár növényi levélből, akár patikából). Forralja a keveréket közepes lángon 20 percig, majd hűtse le és használja.

Belsőleges alkalmazás esetén a homoktövisolaj kedvezően hat a krónikus és akut nőgyógyászati gyulladásos folyamatok elnyomására. Például nagyon hatásos az adnexitis (a függelékek gyulladása) kezelésében.

Homoktövisolaj a kozmetológiában

A homoktövisolaj nagyon gyorsan behatol a hámrétegen, és ott elkezdi a „munkáját” – gyógyít, hidratál, táplál stb., aminek köszönhetően széles körben alkalmazzák a kozmetológiában.

Arcápoláshoz

A homoktövis olaj nagyon jótékony hatású az arcbőr számára, különösen kiemelkedőek a regeneráló és antioxidáns képességei. Emiatt leggyakrabban sérülések esetén és időskori bőr ápolására használják.

A szabadgyökök képződése természetes folyamat, és nem okoz kárt, ha minden rendben van. Ilyen esetben nem halmozódik fel túl sok radikál a bőrben. De ha erős a káros és agresszív tényezők hatása, például az ultraibolya sugárzásé, akkor a bőr természetes védőgátja legyengül, és a szabadgyökök elkezdenek felhalmozódni a hámrétegekben. Ez pedig a bőr felgyorsult öregedését és betegségeit okozza.

A homoktövis olaj rendkívül erős antioxidáns, ezért az érett bőr számára elengedhetetlenek az ezen alapuló arcmaszkok. Ezenkívül nagymértékben vitaminokkal látja el a fáradt felnőtt bőrt, kiválóan hidratálja és kisimítja a finom ráncokat.

A fent említett regeneráló képesség segít a hegek elleni küzdelemben. Az antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságok hatékony eszközzé teszik az olajat a pattanások elleni harcban. Az olaj még a legszárazabb bőrt is hidratálja, ezért erős hámlás esetén és erős fagy esetén is ajánlott.

A homoktövis olaj arcra alkalmazható tiszta formában, valamint tejföllel, tojással, mézzel vagy aloé lével kombinálva. Néhány cseppet hozzáadhatunk bolti maszkokhoz és krémekhez is.

Hajápoláshoz

A homoktövis olaj védelmet nyújt a hajnak a káros külső hatásokkal szemben, erőteljesen táplálja és hidratálja, megszünteti a töredezést és a törékenységet, lenyűgöző fényt kölcsönöz. Hatékony a foltos alopecia, a kopaszság és a fejbőr betegségei esetén. És ami nagyon fontos – abszolút minden hajtípusra alkalmas. A hajfürtök egészségének és szépségének megőrzéséhez készült maszkok könnyen elkészíthetők otthon is.

Az olaj előnyei a haj számára:

• a növekedési sebesség észrevehető növekedése;
• a hajhagymák erősítése;
• védelem az UV-sugárzás ellen;
• a haj rugalmasságának növelése;
• a töredezett hajvégek elleni küzdelem;
• a hajhullás megszüntetése;
• a korpa elleni küzdelem;
• segítség a pikkelysömör kezelésében;
• a fénytelenség és a szárazság megszüntetése.

Használatkor az olajat fel kell vinni a haj teljes hosszára a gyökerektől egészen a végekig, valamint a fejbőrre is, az elválasztások mentén bedörzsölve. Előzőleg melegítse fel vízfürdőben. A bedörzsölést könnyed körkörös mozdulatokkal végezze, anélkül, hogy megsértené a hajszálakat.

Bármilyen olajos maszk után a haj mindig nagyon villamosodik. Ennek elkerülése érdekében az olaj leöblítése után a tincseket öblítse le hideg vízzel, kevés ecet vagy citromlé (citromsav) hozzáadásával. Ez még jobban fokozza a fényt.

A szőke hajúaknak óvatosnak kell lenniük ezzel az olajjal, mert nem kívánt vöröses árnyalatot hagyhat maga után. De ez nem ok az aggodalomra, mert egy-másfél héten belül biztosan eltűnik.

Még több hasznot hozhatnak az ilyen hajmaszkok, ha a homoktövishez ricinus- vagy bojtorjánolajat adunk. Az olajat legalább fél óráig a fejen kell tartani celofán és törölköző alatt.

Körmökhöz

A homoktövisolaj gyógyító tulajdonságai a körmökre is kiterjednek. Nem véletlen, hogy a boltok polcain annyi kéz- és körömkrém található éppen ezzel az összetevővel. A homoktövisből készült olaj erősebbé és vastagabbá teszi a körmöket, megszünteti a törékenységet és a rétegeződést, valamint felgyorsítja a körömlemez növekedését.

Az alkalmazás egyszerű: elegendő naponta egyszer beolajozni a körmöket, masszírozva a tápanyagok jobb behatolása érdekében. A homoktövisolajat kombinálni is lehet a masszázs előnyeinek fokozása érdekében. További összetevők lehetnek:

• barack- vagy sárgabarackolaj;
• színezék- és illatanyagmentes babakrém;
• propolisz tinktúra;
• mumijo;
• méz

Pillákra és szemöldökre

A szempillák és a szemöldök szőrszálai ugyanolyan szőrzet, mint a fejen lévő haj. Nekik is szükségük van a hajhagymák erősítésére, táplálására, hidratálására. Ezért az olaj hasznos lesz ezekre történő felvitelkor is.

Fontos, hogy az egészséges és szép szemöldökben nagy szerepet játszanak az alatta lévő faggyúmirigyek. Ezek faggyúváladékukkal fényt adnak a szőrszálaknak, és védelmet nyújtanak a külső hatásokkal szemben. Az olaj szabályozza e mirigyek működését, ami jótékonyan hat a szemöldök egészségére és szépségére.

Homoktövisolaj barnuláshoz

A homoktövisolaj jótékony tulajdonságai a nyaraláskor is hasznosak lehetnek: felhasználható egyenletes és biztonságos barnulás eléréséhez.

A homoktövisolaj előnyei más napozószerekkel szemben:

• a barnulás nagyon egyenletes és egységes;
• ritkán okoz allergiás reakciókat;
• a termék védi a bőrt a káros ultraibolya sugárzástól;
• arcra is használható;
• nem tömíti el a pórusokat;
• az olaj minden bőrtípusra alkalmas, még az érzékenyre is;
• a termék gazdaságosan használható fel.

Mivel ez az olaj nagyon gazdag hasznos elemekben, tiszta formában nem ajánlott használni a tűző nap alatt. Elég, ha minden egyes naptej használatakor hozzáadunk egy keveset: 2-3 cseppet egy alkalmazáshoz.

Ezenkívül a homoktövisolaj kellemes arany árnyalatot kölcsönöz a bőrnek. Ezt ki lehet használni a nyaralás előtt és után is, ha hozzáadjuk a napi arc- és testápolási termékeinkhez.

Homoktövisolaj a konyhaművészetben

A homoktövisbogyóból készült olajat természetesen leggyakrabban az orvoslásban és a kozmetológia területén használják, de teljesen ehető. Számos jótékony tulajdonsága arra késztette az embereket, hogy kipróbálják a konyhában.

A homoktövisolaj a bogyókra jellemző enyhén savanykás ízzel és illattal rendelkezik. Használható zöldségsaláták önteteként, de jobb, ha más, hagyományosabb olajjal keverve használjuk.

Nagyon sikeresnek tartják a homoktövisolaj ízének párosítását citrusfélékkel, különösen narancsokkal, húsételekkel és halételekkel. Süteményeknek ez az olaj kellemes pirospozsgás árnyalatot kölcsönöz, és az illatot még étvágygerjesztőbbé teszi.

Lehet-e homoktövisolajban sütni?

Homoktövisolajon nem érdemes sütni, mert ilyen magas hőmérséklet hatására elveszíti jótékony tulajdonságainak nagy részét, különösen az összes zsírsav elpusztul.

Ártalmak és ellenjavallatok

Mint minden gyógyszernek, a homoktövis olajnak is vannak ellenjavallatai. Ilyen esetekben alkalmazása csak érezhető kárt okoz a szervezetnek. Részben ezek már említésre kerültek fentebb.

A homoktövis olaj alkalmazásának ellenjavallatainak teljes listája:

• akut epehólyag-gyulladás vagy a krónikus fellángolása;
• epekőbetegség;
• akut hasnyálmirigy-gyulladás vagy a krónikus fellángolása;
• a hasnyálmirigy működésének egyéb zavarai;
• „gyenge” bél (hajlam a hasmenésre);
• húgykövesség;
• gyomor- és nyombélfekély;
• hepatitisz;
• cukorbetegség;
• allergia és egyéni intolerancia;
• három évesnél fiatalabb gyermekkor;
• a homoktövis olajra való allergia tünetei.

A homoktövis olajra való allergia rendkívül ritkán jelentkezik. Mint bármely ételallergén, az olaj bőrviszketést, bőrpírt és hámlást okoz, az emésztőrendszer részéről hasmenés és hányás jelentkezhet.

A homoktövis veleszületett egyéni intoleranciája esetén a tünetek az alkalmazás után azonnal észlelhetők. Túladagolásra adott szervezeti reakció esetén fokozatosan és idővel jelentkezhetnek.

Külsőleges alkalmazás esetén a homoktövis olaj szintén allergiás reakciót válthat ki. Ennek elkerülése érdekében használat előtt tesztet kell végezni a könyök hajlatában, az olajat felvive fél-egy órára.

Ha az allergia nem kerülhető el, azonnal abba kell hagyni az olaj belsőleges szedését, le kell mosni a bőrről, és antihisztamin gyógyszert kell bevenni.

Hogyan kell kiválasztani és tárolni a homoktövisolajat?

A hatékony gyógyszerminőségű olajat farmakopeainak nevezik. Egy ilyen olajban elegendő mennyiségű karotinoid található. A címkén kell ellenőrizni: ezek tartalmának legalább 180 mg-nak kell lennie.

Fontos a növény termesztési helye és az olaj előállítási módja is. Ez csak ökológiailag tiszta területekről származó, nemesített homoktövis kell, hogy legyen. De sajnos ilyen információt ritkán lehet beszerzéskor megtudni.

Szintén az olaj vásárlásakor ellenőrizni kell a minőséget igazoló dokumentációt (tanúsítványokat).

A homoktövis olajat érdemesebb kis flakonokban vásárolni, mert hosszabb levegővel való érintkezés hatására tulajdonságai gyengülnek.

A készítményt csak hűtőszekrényben, szorosan zárt fedéllel szabad tárolni.

Hogyan készítsünk homoktövisolajat otthon?

Ha van elegendő mennyiségű jó minőségű alapanyag (homoktövis évben), az olajat otthon is elkészíthetjük. Az ilyen termék minőségében már egyáltalán nem kell kételkednünk.

A homoktövis olajat rendkívül egyszerű elkészíteni. A bogyókból prés segítségével kinyerik a levet, majd leszűrik. Ezután a levet egyszerűen sötét helyre teszik ülepedni. A tetején olajréteg képződik. Ezt az olajat óvatosan, hogy ne merítsenek a léből is, üvegedénybe gyűjtik. Az ilyen olaj a legjobb minőségű és leghasznosabb. A maradék törkölyből is készíthető olaj, de tulajdonságai jelentősen elmaradnak az első módszerrel készített olajétól.

100 g törkölyhöz 500 ml finomítatlan növényi olaj szükséges. A törkölyt felöntik, és egy hétig sötét helyen áztatják. Ezután az olajat leszűrik.

A törkölyt meg lehet szárítani és kávédarálóval porrá őrölni. Az így kapott port felöntik felmelegített olívaolajjal (200 ml olaj 100 g porhoz), majd 3 hétig áztatják, időnkénti kevergetés és rázogatás mellett.

Létezik egy módszer az úgynevezett dúsított homoktövisolaj elkészítésére. Ez a módszer a legközelebb áll az ipari előállításhoz. Az első lépések ugyanazok, mint az első receptben: kipréselik és ülepítik a homoktövislevet. Az összegyűjtött olajat nem szűrik, hanem a törkölylyel együtt 60 Celsius-fokra előmelegített sütőbe teszik, ahol elveszti nedvességtartalmát. A kapott szárított masszát három részre osztják, és ledarálják húsdarálón vagy turmixgéppel aprítják. Ezt az aprított homoktövis-törkölyt (egy részét) zománcozott edénybe öntik, és napraforgóolajjal leöntik 5 kg törköly/1 l olaj arányban. A sütőt ismét használják ugyanazon a hőmérsékleten másfél óráig. Ezután az olajat gyümölcscentrifugával kipréselik, és a folyamat megismétlődik. Ezzel a kapott olajjal öntik le a törkölyt, és ismét melegítik a sütőben. Ezt legalább 5-6 alkalommal kell elvégezni, miközben a törköly csak kétszer használható fel, ezért előre gondoskodni kell a mennyiségéről.

Hogyan kell helyesen inni a homoktövisolajat?

Gyomor-bélrendszeri betegségek esetén a homoktövisolaj belső szedésének kúrája általában egy hónap. A betegségtől és súlyosságától függően az olajat vagy naponta egyszer reggel, vagy kétszer – reggel és este – kell inni. Magas savtartalmú gyomorhurut esetén az olaj bevétele után azonnal ajánlott meginni egy pohár szénsavas ásványvizet.

Az egyetlen valóban helyes mód az az alkalmazás, amelyet az orvos ír elő, a kórelőzmény és az olajtól várt hatás alapján.

Lehet éhgyomorra inni?

A homoktövisolajat általában éhgyomorra szokás bevenni, de mindenképpen utána étkezni kell. Csak meginni és utána semmit enni – szigorúan tilos! Legalább egy pohár folyadék szükséges.

Adható-e homoktövisolaj állatoknak?

Az állatok betegségei többnyire alig vagy egyáltalán nem különböznek gazdáik betegségeitől. És kezelésükre gyakran ugyanazokat a gyógyszereket alkalmazzák, amelyek az emberi gyógyszeres szekrényben is megtalálhatók.

A homoktövisolaj ugyanúgy hat az állat szervezetére, mint az emberére. Az alkalmazási javallatok és ellenjavallatok hasonlóak.

Érdekes tények a homoktövisről

1. Napi 100 g homoktövisbogyó elláthatja az emberi szervezetet az összes szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal. Már 100 g-ban benne van az összes vitamin és ásványi anyag napi szükséglete.
2. A homoktövis C-vitamin-tartalma a bogyók bármilyen feldolgozása esetén is megmarad eredeti mennyiségében. Vagyis a C-vitamin tekintetében a lekvár, az olaj vagy a kompót semmivel sem marad el a friss gyümölcsöktől.
3. Mindenki tudja, hogy az édességekben található az úgynevezett boldogsághormon. Sok van belőle a fagylaltban és a csokoládéban. Ezektől a desszertektől mindig felvidul a hangulat. De nem mindenki tudja, hogy ez a hormon (helyes nevén szerotonin) megtalálható a banánban is. Még kevesebben tudják azonban, hogy a homoktövisben ezerszer több van belőle, mint bármelyik említett termékben.
4. A homoktövissel készült ételek az űrhajósok kötelező étlapján szerepelnek.
5. Az első dolog, amit a csernobili atomkatasztrófa következményeitől szenvedőknek előírtak, az volt, hogy vegyék be étrendjükbe a homoktövis.
6. Különböző versenyeken a sportolók gyakran isznak homoktövis alapú italokat.
7. Kínában a homoktövis már az ókorban is gyógyszerként szolgált. A 20. század végén pedig hivatalosan is a gyógyszerek közé sorolták, felvéve a kínai farmakopéába.
8. Az ókori görögök ezt a bogyót 'csillogó lónak' nevezték, mert ezek az állatok szerettek a bozótjában legelészni. A bokrokról ették a bogyókat, amitől szőrük fényes és csillogó lett, a lovak pedig erősek, egészségesek és kövérek lettek. A különbség óriási volt a más területeken legelő lovakhoz képest.
9. Napi mindössze egy pohár homoktövislé vagy -szörp fogyasztása nagyon gyorsan és észrevehetően javítja a látást.
10. Az antioxidáns-tartalom tekintetében a homoktövis felülmúlja a 40 legismertebb zöldséget és gyümölcsöt.
11. A homoktövis gyógyító tulajdonságainak első említése ősi tibeti krónikákban található.
12. A tápanyagok összmennyisége ebben a bogyóban 190, ezért ezt a bogyót 'szent' vagy 'arany' bogyónak is nevezik.
13. C-vitaminból tízszer több van a homoktövisben, mint a hírhedt citromban.
14. A homoktövis bokor könnyedén elviseli a szárazságot és a nagy meleget, valamint a körülbelül 40 fokos fagyot. Ilyen körülmények között nem szárad ki, nem fagy ki, nem hagyja abba a termést.
15. A világ homoktövisének 90%-a Kínában nő. Ebben az országban ismerik és különösen nagy becsben tartják ezt a hasznos növényt.
16. Az ókori görög mitológia szerint a homoktövis a szárnyas ló, Pegazus kedvenc csemegéje volt.
17. A homoktövis dúsítja a talajt, amelyen nő, ezért Kínában gyakran használják a termőföld javítására a telepítéseit. Ezenkívül megakadályozza a talajeróziót.
18. A homoktövis említése megtalálható az ókori görögök munkáiban is. Az ókori Görögországban ezzel kezelték a katonákat és ugyancsak a lovakat.
19. A bogyók egész télen a fákon maradnak, így sok madár táplálékává válnak hóesés esetén. A homoktövisnek köszönhetően maradnak fenn a szürke rigó és a berkenyerigó populációi.
20. A homoktövis levelei felhasználhatók cserzőanyagként.

Fotó a homoktövisolajról